米面类
干果类
腌咸制品
快乐的小麦胚芽
小麦胚芽、奶粉、椰子油、蔓越莓干
0 做过
动吃大吃33匠
无糖无油胚芽燕麦饼干
燕麦、小麦胚芽、全麦粉、牛奶、酵母、盐、小苏打
Mimill
小麦胚芽烤制
生胚芽
无处巡山的大王
胚芽米粥
胚芽米、水
宣仔麻麻
三高、肥胖、减肥瘦身、便秘者的选择： 边煮边长芽的胚芽燕麦米粥（非燕麦片）
胚芽燕麦米、去皮去瓤老南瓜、水
9 做过
艺术家妈妈
小麦胚芽吐司
高筋面粉、牛奶、水、盐、糖、鲜酵母、黄油、胚芽、水（泡胚芽）
1 做过
元气少女小糖糖
快手早餐之奇亚籽小麦胚芽牛奶麦片
小麦胚芽、桂格奇亚籽即食燕麦片、纯牛奶、白砂糖、水
爱美食的k小姐
超级耐饥的小麦胚芽饼干
小麦胚芽、细砂糖、普通面粉、牛奶、油、泡打粉
4 做过
天天吃吃不厌
低脂无糖小麦胚芽奶茶【减脂·零食】
脱脂奶、红茶、小麦胚芽、水
Lucineeee
小麦胚芽鸡蛋煎饼
小麦胚芽片、鸡蛋、面粉/玉米粉/玉米淀粉等都可以、水、盐、油、胡萝卜🥕、九层塔叶（装饰用）、白蘑菇（口蘑）/杏鲍菇等、其它调料：黑胡椒海盐或者番茄酱等
Forever21Catherine
小麦胚芽～芝麻香脆饼干
小麦胚芽、普通面粉、玉米油、牛奶、黑芝麻（熟）、细砂糖、泡打粉、小苏打
3 做过
小麦胚芽馒头
中筋面粉、小麦胚芽、牛奶、干酵母、细砂糖、玉米油
11 做过
芊艺美食记
胚芽奶酥饼干
黄油、细砂糖、全蛋液、低筋面粉、小麦胚芽、杏仁粉、粗粒砂糖
综合评分 7.8
啊呜511
胚芽紫米饭
紫米、藜麦、五常米、糯米、红豆、绿豆、莲子、葡萄干、蔓越莓干、桂圆、百合、白糖、小麦胚芽、海苔脆
Ada张叶子
高纤燕麦能量棒
捷森早餐燕麦片、黑燕麦片、小麦胚芽、鸡蛋、牛奶、可可粉
晶Doris
小麦胚芽葱油饼
油、小麦胚芽、面粉、小葱、开水、酵母
10 做过
食食客客1
各牌全麦粉测评 持续更新ing（20.05.21）
全麦粉
综合评分 9.4
机器烧爱铜锣喵
烘烤胚芽
生胚芽400g
椰岛夕阳
黄金胚芽吐司（厨studio视频直播课作品区）
爱心、耐心
综合评分 9.6
哈奇0328
麦麦香蕉饼（宝宝版）
香蕉、藜麦、小麦胚芽、面粉、油
貓曉喵Angela
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。据测定，小麦胚芽含蛋白质30%，其中球蛋白18．9%，麦谷蛋白0．3%～0．37%，麦醇蛋白 14%，是重要的植物蛋白质营养源。小麦胚芽蛋白是一种优质蛋白质，人体必需的8种氨基酸含量与总氨基酸的 34．74%，其中赖氨酸占 1．85%，蛋白质生物效价可与蛋白质模式食品的鸡蛋相媲美。其所含维生素 B1、B2、铁和钾，分别是等量面粉的3倍，8倍，4倍和8倍。此外，其还含丰富的锌。麦胚油中每百克含维生素E220微克，为大豆油的13倍；鱼肝油的4倍多，是现在已知含维生素E最高的食物之一。所以，小麦胚芽是一种理想的抗衰老和美容食品。 小麦胚芽还含有一种含硫抗氧化物——谷胱甘肽，它在硒元素的参与下生成氧化酶，能催化有机过氧化物还原，使体内化学致癌物质失去毒性。并且还有保护大脑、促进婴幼儿生长发育等功能。它所含食物纤维，有降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果。
好吃的贝果研究（杂粮款）
日清面粉、日式津千代面粉、韩国细砂糖、赤藓糖醇、海盐、鲁邦种（葡萄款）、全蛋、冰水、奇亚籽、小麦胚芽（熟）、黑麦片、生瓜子、生南瓜子（装饰）
_可乐妈_
无糖无油全麦胚芽乡村面包
酵头：、、、、
圣圣_ep0r
胚芽米番茄盅 宝宝辅食天天学
番茄、胚芽米、椰浆、杂蔬粒、芝士粉、冰糖
宝宝辅食天天学
直播100个吐司32:天然酵母吐司～葡萄酒种
高粉、全麦粉、小麦胚芽、葡萄菌原种、盐、糖、水、冻淡奶油
Relen123
胚芽吐司💠冷藏水合法
烤过的胚芽、水(泡胚芽用)、高粉、白砂糖、奶粉、盐、牛奶、水、鲜酵、无盐黄油
冬天里的毛毛狗
