米面类
干果类
腌咸制品
酸辣蕨根粉！
蕨根粉、青红椒、生抽，盐，香醋，辣椒油、葱姜蒜，香菜，白糖，鸡精、花生米或香酥黄豆适量
综合评分 8.3 （七天内 3 人做过）
糯米jlxy
减脂爽口的凉拌蕨根粉！也太好吃了吧！！
蕨根粉、蒜、生抽、醋、白糖、小米椒、葱香菜、蚝油、香油、花生油
5 做过 （七天内 2 人做过）
ChirspinkMo
凉拌蕨根粉(少油)
蕨根粉、醋、小米椒、鸡精、生抽、蚝油、芝麻油、山胡椒油、单山蘸水、大蒜、姜、醋
3 做过
陶华儿
酸辣蕨根粉
蕨根粉、蒜末、红椒、生抽、醋、蚝油、辣椒油、盐
2 做过 （七天内 1 人做过）
艾嘉食事
酸辣凉拌蕨根粉
蕨根粉、蒜、小米辣、香菜、葱、醋、酱油、糖、芝麻酱或香油、自制辣椒油/老干妈辣椒油、熟花生米
12 做过
鳝whitney
酸辣&蕨根粉
蕨根粉、香菜、小葱、小米椒、熟花生仁、生抽、辣椒油、盐、醋
0 做过
马天儒
蕨根粉凉拌菜
蕨根粉、黄瓜、胡萝卜、泰椒、蒜、香菜、麻油、辣椒油、生抽、醋、糖、蚝油、鸡精、香油
2 做过
没有于怀的小耿耿
酸汤蕨根粉
蕨根粉、胡萝卜丝、青椒丝、杏鲍菇丝、鸡蛋、西瓜皮、芝麻、苦菊（可不用）、葱花、汤料：、盐、鲜酱油、蚝油、醋、辣子油、温水
雨齐_1lp7
快手减脂餐～好吃不胖＆酸汤辣爽蕨根粉
蕨根粉、小米椒、蒜、生抽、醋、蚝油、辣椒油、开水
11 做过
豆依mm
酸辣五彩蕨根粉（🍱麻酱蔬菜拌面便当）
蕨根粉、鸡蛋、黄瓜、水果胡萝卜、金针菇、大蒜、盐、糖、醋、辣椒油、橄榄油、熟芝麻
指尖银河
下饭凉拌蕨根粉丝
蕨根粉、蒜末、醋、生抽、盐、花椒油、鸡精、油辣椒、葱、香菜、油炸花生米
综合评分 7.2
小芬芬r
蕨根粉
李锦记薄盐生抽、自制辣椒酱、蕨根粉、清水、盐、糖、恒顺香醋、辣油、橄榄油、蒜头、香葱、辣椒、芝麻
综合评分 8.3
小珞珞
蕨根粉拌黄瓜
黄瓜、蕨根粉、盐、糖、味精、香醋、生抽、香油、辣椒油
1 做过
浓妆淡抹a
黄瓜拌蕨根粉快手凉菜
蕨根粉、黄瓜、生抽、盐、醋、香油、大蒜、小米辣、鸡精、味精、耗油、白糖
4 做过
别问我为什么带帽子
凉拌蕨根粉
干蕨根粉、熟白芝麻、蒜、生抽、白糖、醋、盐、香菜、花生粉、小米辣、香油
综合评分 7.9
司马燕子
蕨根粉、低盐生抽、蒜、辣椒、花生、葱、小石窖红油辣子、食用油
龙宝宝陈诺
夏日凉拌菜
胡萝卜、木耳、苦瓜、藕、蕨根粉、生抽、白砂糖、蒜、香油、盐、陈醋、香菜、蚝油、麻油、味精、彩椒
梦醒时分81
夏季开胃菜之蕨根粉（家常版）
蕨根粉、蒜、小米辣、香油、香醋、厨邦味极鲜、白砂糖、花椒油（个人喜爱）、白芝麻
十二表姐
蕨根粉、香菜，小葱、盐，白糖，胡椒面，花椒面，红辣椒面、香油，花椒油、鸡精，熟芝麻、陈醋、生抽、蒜末
品妈妈味道
凉拌蕨根粉的做法
主料:蕨根粉、辅料:万能凉拌汁（花生味）
5 做过
天马星空m
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的，所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山，天然野生无污染，蕨根粉经现代工艺取其根部淀粉精制而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有保健作用。
蕨根粉、蒜、黄瓜、醋、盐、糖、辣椒油、花生豆
北冥有鲲7
蕨根粉、油泼辣子、蒜米辣椒、香菜
Wits
蕨根粉、醋、生抽、糖、藤椒油、鸡精、小米辣、蒜泥
凝-宁
香菜、小米辣、大蒜、蒜蓉酱、青椒酱、辣椒油、麻油、香油、醋、生抽、味精、耗油、蕨根粉、黄瓜
风尘小七
