米面类
干果类
腌咸制品
自制纳豆（酸奶机，面包机，烤箱版）
黄豆、纳豆菌、白砂糖、温水
综合评分 8.7 （七天内 2 人做过）
淡然-微笑
家庭自制纳豆，新鲜出炉啦！！！
黄豆、纳豆菌、白糖、味精
综合评分 9.4
勤劳的狐狸
堂妈教你做纳豆
黄豆、纳豆菌、纳豆机
综合评分 8.4
堂妈小厨
纳豆吃法
纳豆、芥末酱、大葱碎
0 做过
萝卜胡阿
纳豆拌饭
纳豆、米饭、日式酱油、海苔碎、芝麻、小葱
1 做过
宝儿的事悟
快手早餐牛油果与蛋的神奇搭配
鸡蛋、牛油果、纳豆、米饭、芥末、生抽
脑洞美食体验师SUNNY
自制纳豆
小粒黄豆、纳豆菌、白糖
爱莲养生
超超超好吃的纳豆超简单做法
纳豆
长耳朵兔子君
爆浆纳豆芝士蛋白卷
蛋白、蛋黄、纳豆、芝士片、香葱末、豆奶/牛奶、生粉、料酒一瓶盖
综合评分 9.2
crazy_go
纳豆・秋葵・キムチ・豆腐丼
热米饭、日本嫩豆腐、纳豆、秋葵、キムチ（韩国泡菜）、葱花、海苔丝、日本万字浓口酱油、盐
综合评分 9.0 （七天内 1 人做过）
jue
【减脂】纳豆金枪鱼·鲜花饭团
粳米、糯米、三色藜麦、纳豆、金枪鱼酥、食用三色堇
综合评分 9.1
小啦M
酸奶机自制纳豆
纳豆菌、黄豆（有机黄豆最佳）
bodaview
和风纳豆沙拉Natto Salad
纳豆、樱桃萝卜、生食绿叶菜、牛油果、嫩生葱或青蒜、紫洋葱、粉丝、芝麻、海苔丝、甜姜、淡酱油、寿司醋、植物油、盐、黄芥末酱、梅子酱（没有就换成白砂糖）
综合评分 8.8
小赖子-1
干黄豆、纳豆菌
司马燕子
纳豆炒饭
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）、鸡蛋、纳豆、米饭、猪肉末、韭菜末、葱末、姜末、大蒜末、A 酱油、A 蚝油、盐，胡椒粉、小葱截、白芝麻（烤好）、食油、酱油
never_cooking
牛油果纳豆拌饭
牛油果、纳豆、小葱、酱油
综合评分 8.3
Ms.A扑柔
自制纳豆－蒸豆/餐具灭菌一步完成✔️
黄豆、纳豆菌粉、‼️制作工具、1⃣纳豆机、2⃣勺子🥄、3⃣电高压锅、4⃣酒精喷瓶、5⃣保鲜膜
Maggie0077
《昨日的美食》之秋葵纳豆
秋葵、纳豆、小葱、木鱼花
3 做过
freshtime
黄豆、味精、白糖、纳豆菌粉、水
综合评分 8.2
如疏
纳豆，大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可。晚餐吃纳豆效果最好。通过实验，专家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。必须坚持每天吃。纳豆激酶进入体内后，其活性维持12小时。所以尽可能每天吃30-100g最理想。心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时，纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效，所以不要食用纳豆。
沙糖酱油纳豆 年糕团（小森林）
纳豆、糯米、砂糖、酱油
一个没有姓名的搬运工
纳豆（面包机）
各种干的豆子（黄、黑、红…）、纳豆激酶
子木-one
自制完美纳豆
黄豆、纳豆菌液
VIVIENNE的懒人厨房
纳豆制作
纳豆菌粉、黄豆
吃心大姐
