米面类
干果类
腌咸制品
自制纳豆(酸奶机,面包机,烤箱版)
黄豆、纳豆菌、白砂糖、温水
综合评分 8.6 (七天内 2 人做过)
淡然-微笑
家庭自制纳豆,新鲜出炉啦!!!
黄豆、纳豆菌、白糖、味精
综合评分 9.4
勤劳的狐狸
纳豆的一百种吃法持续更新中
纳豆、自带调料包、自带芥末包、其他的内容
1 做过
YvonneSilk
纳豆的吃法
纳豆的最佳组合:、纳豆+圆葱、纳豆+大白萝卜末、纳豆+朝鲜辣白菜、纳豆+生蛋黄、纳豆+海带、纳豆+芝麻+蜂蜜
综合评分 7.6
呤儿
自制纳豆
小粒黄豆、纳豆菌、白糖
综合评分 8.2
爱莲养生
㊙️ 最不该错过这一碗~日式和风纳豆拌饭‼️
东北大米、三色藜麦、纯净水、鸡胸肉、料酒、生姜、胡萝卜、小油菜、西兰花、鸡蛋、玉米油、海苔芝麻碎、纳豆、日式酱油、芥末、牛肉酱
5 做过
雨彤彤
纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)
黄豆、粽叶(干)
2 做过
NizZy
纳豆的各种吃法
纳豆、配料、纳豆附赠料包、酱麻油、油泼辣子、老干妈、葱花、白砂糖
3 做过
Wakano_chi
堂妈教你做纳豆
黄豆、纳豆菌、纳豆机
综合评分 8.5
堂妈小厨
酸奶机做纳豆~
黄豆、川秀纳豆菌、白砂糖
0 做过
夏绿蒂Fifi
纳豆炒鸡蛋
鸡蛋、纳豆、青椒
三加一无碳低碳试行者
自制纳豆零失败超详细
黄豆、纳豆菌
11 做过
渝之余味
自制纳豆粉
纳豆菌2克 极小粒黄豆270克
乐善好施s
纳豆粉、黄豆
享受美食的全过程
日本正宗纳豆做法
黄豆、纳豆菌(最好买日本产)、减菌水
6 做过
yukiyuki雪雪酱
小美自制纳豆
纳豆
蜗牛左蜗牛右
永远吃不完的拉丝纳豆
黄豆(也可用黑豆花生等但我没试过)、水、保温袋/泡沫箱子、可装热水,不保温,带盖子的任何容器、温度计(测体温的就行)、保鲜膜、不要用的毛巾,衣服,地毯或塑料布、发酵容器(可微波的塑料保鲜盒,碗碟都可以)、市售的纳豆
黑石0729
纳豆拌饭
纳豆、葱花炒鸡蛋、米饭、猪油、酱油、海(紫)苔(菜)碎
nuo2277
秋葵拌纳豆
秋葵、纳豆、酱油
爱之慢
超超超好吃的纳豆超简单做法
长耳朵兔子君
纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可。晚餐吃纳豆效果最好。通过实验,专家认为:食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病,发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热,加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。必须坚持每天吃。纳豆激酶进入体内后,其活性维持12小时。所以尽可能每天吃30-100g最理想。心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时,纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效,所以不要食用纳豆。
好吃的纳豆做法
纳豆、其他静待大家的发掘吧
梅水宝
营养拉丝纳豆
黄豆、纳豆菌、糖、黄芥末、酱油
M美美子
纳豆自由5
纳豆、桑葚果酱、牡蛎酱油
披甲熊猫