秋季降燥润肺水
雪花梨、荸荠、大枣、鲜百合、枸杞、山楂干、麦冬、黄芪、陈皮、冰糖
1 做过
冰雕-y
冬日水果饮
苹果、橙子、茶叶、冰糖、水
5 做过
Mia0706
9款广东人夏天常备的养生糖水!
罗汉果金桔饮、陈皮银耳羹、虎奶菌川贝饮、陈皮苹果水、护肝补气汤、小吊梨甜汤、灯心草麦冬汤、竹蔗马蹄清爽饮、红参气血饮
滋屿滋补食材贩卖
好喝到停不下来的水果茶(柠檬百香果)🍋
水、绿茶、糖、青柠檬、小青柑、橙子、百香果、食用冰块
7 做过
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冬日水果茶
苹果、橙子、冰糖、红茶、百香果
综合评分 8.0
吃货周大宝
苹果刮油茶,减脂汤水
苹果、红枣、枸杞、生姜、冰糖(可不放)
综合评分 7.5
花小姐美食记
小儿积食!口臭?试试山楂苹果水
苹果、山楂、红枣、水、冰糖
综合评分 8.4 (七天内 2 人做过)
小珊1203
儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水
水、梨、南杏仁、海底椰
3 做过
家味厨房
清肺润嗓——雪梨水🍐
雪梨、红枣、枸杞、冰糖、雪耳
综合评分 8.7 (七天内 1 人做过)
星星美食日记
蜜雪冰城同款柠檬水,5块钱的快乐!快来试试吧
柠檬 2、纯净水 100、冰糖 90
综合评分 8.2
小西的Diary
1分钟搞定好喝燕麦奶昔!减脂掉秤|低卡饱腹!
即食燕麦、牛奶、水果
综合评分 8.1 (七天内 1 人做过)
小静七分糖
糯叽叽的「灰水小米糕/灰水籺」
「小米糕」、小米、碱砂、生粉、清水②、清水①、黄栀子、糯米粉、花生油、「糖浆」、黄片糖、清水
我就胖着玩玩
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
梨、苹果、橙子、冰糖、菊花、普洱/红茶(可以用超市东方树叶之类代替)、提子(有没有都行)
综合评分 8.1
倾半生时光
86岁奶奶教的盐水猪肝
猪肝、盐、葱、姜、料酒
综合评分 8.6 (七天内 2 人做过)
你好啊大侠
燕麦粥最近真的好火!减脂期营养价值高饱腹还好吃
燕麦
综合评分 8.3 (七天内 1 人做过)
小陳爱美食
古早味蛋糕-材料超简单味道不一般/水润零毛孔
低筋面粉、玉米油、牛奶、鸡蛋、细砂糖、盐、香草精、白醋或柠檬汁
综合评分 8.3
七食七_Qi
不加一滴水❗️皮脆肉嫩鸡腿肉
鸡腿、料酒、生抽、蚝油、老抽、蒜片
综合评分 7.6 (七天内 1 人做过)
开心的味道M
花菜别在炒了✅这样做不仅好吃还减脂
花菜、小米辣、蒜、葱、辣椒粉、芝麻、生抽、蚝油、陈醋、代糖
综合评分 7.8 (七天内 2 人做过)
厨房笔记-fang
香煎鸡胸肉-超级水嫩美味
鸡胸肉、盐、水(水量可以调整到盖住肉)、耗油、生抽、料酒、蒜(切成蒜泥)、黑胡椒、五香粉(没有可不放)、辣椒粉(不喜辣可不放)、蜂蜜(没有可不放)
综合评分 8.4
Ava-Xie
网红粘豆包🔥减脂低卡易做❗️糯叽叽
红豆、红芸豆、黑米、甜玉米、红枣、葡萄干、白糖、糯米粉
综合评分 8.2 (七天内 2 人做过)
如果时光可以倒转
蜜汁苏州豆腐干,水可以多加一些
糖
0 做过
毛毛面包
盐水猪肝(低温慢煮)
猪肝、葱、姜、盐、花椒、八角、青椒、香菜、蒜、生抽、油
艾莉亚斯塔克
苹果黄芪水 提气色去黄 喝出好气色
苹果(切片)、黄芪、姜(切丝)、红枣、麦冬
Wanglinda琳达
雪梨枇杷水
梨、枇杷、冰糖
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