红腰豆
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蜜红豆（不用高压锅、电饭锅版，小牛奶锅就能搞定）
赤小豆、红腰豆、白砂糖/冰糖、蜂蜜
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什蔬红豆烩饭（无敌好吃）
糙米饭（原料）、红腰豆（必）、红皮花生（必）、鹰嘴豆+红豆+绿豆、血糯米+白糯米+黑米、燕麦米+糙米+薏米、鲜藕丁（清香无比）、以上为什锦米饭原料，、蔬菜烩制（原料）、西红柿（必）、青红椒（必）、洋葱（必）、芋头、西葫芦/芦笋（4条）、空心菜杆/盖菜杆、菠菜、卷心菜（做出来蛮脆）、以上为所需蔬菜，、唯一肉类：鸡胸肉及腌制、料酒、红薯粉、柠檬汁、老干妈鸡辣椒（辣口必备）、五香粉（必）、黑胡椒粉
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【懒人豆沙】红腰豆豆沙
红腰豆(Red Kidney Bean)
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锦豆香
速冻甜玉米粒、熟红腰豆、速冻甜豌豆、西贡酱汁
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西兰花烩红腰豆
西兰花、红腰豆罐头、盐、糖、湿芡粉
4 做过
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炒杂素
红腰豆、芦笋、玉米、红萝卜、白果
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减脂餐PREP
鹰嘴豆、红腰豆、红萝卜、花椰菜、豆腐、藜麦、#卤、玉米、蘑菇、洋葱、西红柿、红黄椒
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小笋炒香干
小笋、香干、盐水红腰豆、蒜瓣、湿豆豉、精盐、酱油
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地道云南菜——茴香炒红腰豆
红腰豆、姜、大蒜、干辣椒、茴香、盐
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补肾养发粥
黑米、黑豆、大米、黑芝麻、核桃、薏米、百合、红腰豆
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大姨妈补气血的杂粮粥/汤
黑豆、黑豆、红腰豆、黑米、薏米、红枣、生姜、红糖、枸杞
1 做过
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红腰豆烩花胶
花胶、红腰豆、红枣、葱、姜、花椒、盐、糖、蚝油
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三豆五米粥
红豆、红腰豆、红米、黑豆、黑米、糯米、大黄米、高粱米
3 做过
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红腰豆闷猪脚
红腰豆、猪脚、酱油、老抽
1 做过
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椒盐红腰豆
罐头红腰豆、鸡蛋、椒盐、盐、鸡粉、绍酒、麻油、红辣椒、葱、干生粉
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科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）
牧场色拉酱ranch dressing、莴苣/生菜、红腰豆、玉米、煎鸡胸、水煮蛋、西红柿、芝士、培根
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红腰豆糕
红腰豆、猪油、冰糖、麦牙糖
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鹰嘴豆红腰豆炒青菜
鹰嘴豆、红腰豆、青菜、肉豆蔻粉、姜黄粉、小茴香粉、盐
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蔬菜沙拉
生菜、鸡蛋、紫甘蓝、黄瓜、秋葵、圣女果、玉米、红腰豆、鲜油桃、全麦面包、1第戎整粒黄芥末酱、2橄榄油、3苹果醋、4糖、5生抽、6蜂蜜
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他乡故里
免治牛肉（就是绞碎的牛肉）、西班牙chorizo猪肉肠（可用普通香）、灌装红腰豆、西红柿、红辣椒、蒜头、孜然、大蕉、橄榄油、砂糖、Tobasco番茄酱（可用其他品牌）
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