家常菜

100天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】

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13 做过  （七天内 1 人做过）

幼小能吃爱捣蛋

土豆焖牛腩

牛腩、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、陈皮、花椒、水、腐乳（王致和大块腐乳）、腐乳汁（王致和腐乳的汁）、红油郫县豆瓣、蚝油、生抽、料酒、糖、盐

综合评分 9.2  （七天内 22 人做过）

E路拾缘

超级下饭的地三鲜

长茄子、青椒、土豆、蚝油、生抽、盐、糖、老抽、淀粉、葱、蒜

综合评分 8.0  （七天内 8 人做过）

lucky小娇

农家一碗香（下饭菜）

青红椒、鸡蛋、五花肉、生抽、老抽、蚝油、葱姜蒜、料酒

综合评分 8.0  （七天内 6 人做过）

angel_y

蚂蚁上树(肉末炒粉丝)超下饭‼️十分钟搞定

红薯粉丝、肉末(猪肉糜)、葱花、姜片、盐、料酒、酱油、豆瓣酱、糖、油

综合评分 8.3  （七天内 13 人做过）

小胖叽叽

豪横茄子

茄子、醋、蒜、葱花、盐、鸡精、香油、红油

0 做过

李面请美食

鲜虾冬瓜羹～(￣▽￣～)~夏日消暑减脂圣品

冬瓜、干贝、香菇、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、青豆（豌豆）、鲜虾、香菜、马蹄粉、盐、姜、拌肉调味料：、生抽、白糖、料酒、玉米淀粉、食用油

综合评分 9.1  （七天内 3 人做过）

妍妍妈Ada

牛肉的腌制方法 好吃还嫩

牛里脊、牛后臀都可以、白胡椒粉、蚝油、生抽、油、玉米淀粉

综合评分 8.9  （七天内 1 人做过）

Dora_哆哆

焦香洋葱口蘑蛋焗欧包【健康一锅端】

白洋葱、口蘑、味淋、水、盐、爱乐甜零卡糖、木鱼花、海鲜酱油、生食蛋、欧包、帕玛森干酪或马苏里拉奶酪、欧芹碎、现磨黑胡椒

综合评分 9.7  （七天内 2 人做过）

一只有猫病的Sunsun

糖醋排骨

仔排、冰糖①、料酒、生抽、冰糖②、白醋、老抽、八角、香叶、小香葱、生姜

综合评分 8.2  （七天内 45 人做过）

是_煩

和饭店一个味道的干锅花菜

花菜、肥五花、青红线椒、姜，大蒜、芹菜、料酒、盐、耗油、生抽

综合评分 7.8  （七天内 16 人做过）

我脑公全世界最帅

酱汁杏鲍菇❗比肉还好吃

杏鲍菇、蒜、小葱

综合评分 7.9  （七天内 39 人做过）

糖宝麻麻-木木

超下饭的麻婆豆腐(ﾉ)`ω´(ヾ) ​​​

豆腐、肉末、料酒、生抽、豆瓣酱、玉米淀粉、小葱

0 做过

一口pepper

豆皮这样做，一锅米饭不够吃呀

干豆皮（千张）、青红椒

3 做过  （七天内 3 人做过）

一千杨爸爸

厨师长教你：“毛血旺”的家常做法，味道很棒先收藏起来

鸭血、鲜毛肚、猪黄喉、鳝鱼、火腿肠、大蒜、生姜、小米辣、干辣椒、牛油火锅底料、干辣椒、凤尾、黄豆芽、植物油、青花椒、蒜蓉末、菜籽油、刀口辣椒面、白芝麻、芹菜叶、食用盐、白糖、料酒、豆瓣酱、胡椒粉、味精

综合评分 9.0  （七天内 4 人做过）

美食作家王刚

家常小炒四季豆

四季豆、猪肉糜、二荆条、小米椒、大蒜、薄盐生抽、蚝油、盐

综合评分 8.0  （七天内 3 人做过）

是_煩

开胃下饭菜！巨简单的家常鱼香茄子煲

茄子、肉沫、小葱、姜、蒜、小米辣、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、陈醋、耗油、糖、淀粉、清水

综合评分 7.9  （七天内 56 人做过）

莫哂之

㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃

猪肉沫、香菇、大土豆、青红椒、葱花、姜末

综合评分 8.1  （七天内 23 人做过）

糖宝麻麻-木木

厨师长教你：“葱香鲫鱼”的家常做法，味道鲜美，先收藏起来

小鲫鱼、大蒜、生姜、仔姜、二荆条、小米辣、小葱、酸菜、熟菜籽油、水淀粉、食用盐、料酒、味精、白糖、生抽酱油、老抽

综合评分 9.4

美食作家王刚

【小高姐】盐酥鸡 它的酥 我真的是不知道该怎么形容了

盐酥鸡、带皮鸡腿肉、生抽、豆腐乳、五香粉、番薯粉（粗）、九层塔、食用油、白胡椒粉、盐

综合评分 9.0  （七天内 4 人做过）

小高姐的魔法调料