米面类
干果类
腌咸制品
乌梅三豆饮
乌梅、冰糖、黄豆、绿豆、黑豆
综合评分 8.4
年华似水-An
乌梅红枣汁
乌梅、红枣、桂圆、冰糖、水
综合评分 7.7
绿野仙踪olivia
乌梅小排
小肋排、九制乌梅、土冰糖、白糖、黄酒、生抽、老抽、米醋、红曲粉、香叶、桂皮、大料、小葱、生姜
综合评分 8.8
Yvonne徐
三豆乌梅白糖汤（儿童版）
黄豆、绿豆、黑豆、乌梅、白糖
0 做过
麦粒厨房
养生乌梅汤
乌梅、水、冰糖
陌哥说食疗
乌梅大枣汤
乌梅、红枣、冰糖、水
小仙女本仙儿
酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝
原味乌梅干、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖、水、5升的容器
综合评分 8.1
美食旅行家三寿
晒乌梅——最健康的青梅吃法
青梅、时间
百里香vs小兔99
【去口气】乌梅水
乌梅、水
野生小厨房
乌梅山楂解暑饮
乌梅、山楂、冰糖
综合评分 9.5
咖啡屋_gdv5
乌梅抗敏汁
乌梅、姜、山药、粳米、红枣、陈皮、黄芪
MandyLeee
乌梅三豆汤（饮）
绿豆、黑豆、黄豆、乌梅、水、白糖或盐
阿罗罗Lyz
台湾小吃番茄乌梅
小番茄、大乌梅
综合评分 8.2
贝思厨房
桂花乌梅小番茄<302小厨房>
小番茄、乌梅、桂花糖
302小厨房
桂花乌梅汤
乌梅、甘草、冰糖、玫瑰茄、干桂花
似锦。
太子乌梅茶，出自广东省中医院“德叔养生药膳房”的茶饮
太子参、麦芽、乌梅、冰糖、清水
小五的吃喝玩乐
乌梅冰糖饮
乌梅、冰糖
三步乌梅小番茄
乌梅、圣女果、雪碧
3 做过
山山宝宝呀
简单又好吃的台湾网红小吃乌梅小番茄
西红柿、乌梅条
综合评分 8.5
家居厨娘舟舟
乌梅排骨（二人食）
乌梅或零食版乌梅话梅、排骨、香料、调料
1 做过
熊小厨房
别名：梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅
乌梅别名酸梅、为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。据现代研究．青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之；梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。
你甜甜的微笑就像~乌梅子酱
乌梅（去核后100克）、陈皮、山楂、桑葚、黄冰糖、水
魔法瓶小小七
糖沁乌梅番茄冰沙
番茄、梅渍番茄、话梅、樱桃千禧、冰糖、乌梅、乌梅番茄、樱桃千禧、乌梅条
魚_児
乌梅山楂甘草茶
山楂、茯苓、大枣、乌梅、姜片、甘草
素食烘焙讲师
