油
粮食
干果
油焖大虾
对虾、姜、蒜、香葱、白糖、番茄酱（或西红柿）、生抽、料酒、盐
综合评分 8.7 （七天内 53 人做过）
悟饭
虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐、耗油、蒜末、植物油、香菜
综合评分 8.7 （七天内 8 人做过）
叶难惟
大虾、葱白、生姜、蒜瓣、油、番茄酱、白糖、啤酒、盐
综合评分 8.7 （七天内 28 人做过）
冇伱灬冇我
响油黄瓜
黄瓜、盐、蒜末，姜末、干辣椒、醋、香油、白糖
综合评分 8.2 （七天内 16 人做过）
夜未殇
肉末蒸茄子豆角（少油、下饭）
茄子、豆角、猪肉、葱姜蒜、辣椒酱、干香菇
1 做过 （七天内 1 人做过）
雯记0628
鲜味油淋芦笋
芦笋、姜末、蒜末、红椒丝、生抽、芝麻油、白糖、油、盐
综合评分 7.9 （七天内 10 人做过）
王光光光光
油汤圆
水磨糯米粉、开水（稍微放凉）、老酒（料酒）、开水、红糖、黑芝麻（熟的）
综合评分 8.0 （七天内 6 人做过）
榆木小花生
紫薯饼（无油）
面粉、酵母、紫薯
综合评分 7.6 （七天内 7 人做过）
Evababy-
家庭版的油闷虾
虾、姜、葱、番茄酱、盐、啤酒、生抽
0 做过
糖里加点盐
油焖虾
虾、生抽、料酒、糖、番茄酱、清水、姜、葱
综合评分 8.5
紫色透明
（无油烘焙）无油红薯片
红薯1个
综合评分 5.9
乔巴酱
响油白菜
白菜、生抽、陈醋、盐、糖、花椒粉、辣椒粉、油、白芝麻
综合评分 7.9
小白素食记录
虾、葱、姜、料酒、蒜、生抽、李锦记豆豉酱、蕃茄酱、辣椒花椒、鸡精
LLFryer
大虾、葱、生姜、植物油、料酒、盐、海鲜酱油、香醋、糖、清水、淀粉
孙朱朱
油闷大虾
大虾、大葱、生姜、海鲜酱油、香醋、白糖、淀粉、盐、白水、料酒
综合评分 8.3 （七天内 3 人做过）
悠然自得-38
无油版可乐鸡翅
鸡翅、酱油、可口可乐
综合评分 8.3 （七天内 1 人做过）
杨吃了没
超简单的辣椒油
辣椒面、白芝麻、油、香叶、花椒、八角、大蒜、葱白
婷仔是ztt呀
油焖冬笋
冬笋、生姜、冰糖、老抽、生抽
综合评分 8.0
糖油粑粑
糯米粉/江米粉、红糖、绵白糖、食用油、蜂蜜
综合评分 8.1 （七天内 4 人做过）
親親寶貝er
低糖少油版蔓越莓饼干
低筋面粉、黄油、绵白糖、蔓越莓干、全蛋液、淡奶油
综合评分 8.1 （七天内 25 人做过）
龙女_贝果妈
食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。 由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油，核桃油等等。
松软浓郁榴莲蛋糕卷（低油低糖）
鸡蛋、牛奶、玉米油、低筋面粉、细砂糖、榴莲肉、淡奶油
新最佳幸运
咸肉豉油粽
糯米、五花肉、去皮绿豆、花生米、老抽、生抽、白糖、盐、南乳酱、粽子叶、棉绳、胡椒粉
唯唯R
菠菜全麦面包（无油无糖，微波炉）
全麦粉、酵母、盐、水、黑胡椒、菠菜、混合燕麦、奇亚籽
滚滚小木
（健康低卡小食）无油烤龙利鱼
龙利鱼、料酒、蚝油、盐、鸡蛋、全麦粉、燕麦、黑胡椒粉、生抽、老抽、辣椒粉
谢那个洋
油爆籽虾
活籽虾、大蒜、生抽、老酒、耗油、白糖、味精、盐、葱
大圆Yvonne
