米面类
干果类
腌咸制品
可以跟西贝媲美的莜面鱼鱼（小朋友超爱吃）
莜面粉、羊肉、土豆、西红柿、洋葱、葱、香菜、姜、米醋、生抽、黑胡椒粉
综合评分 8.5
00妈
第一次做莜面栲栳老，老公居然说比西贝的还好吃！
新良莜面粉、沸水、番茄（大）、胡萝卜、洋葱、土豆（小）、芹菜、大蒜、番茄沙司、鸡粉、糖、植物油、生抽、盐、黑胡椒碎、香菜末
综合评分 8.3
yiyi妈妈
粗粮细做---莜面鱼鱼
莜面300g、开水300g
综合评分 9.0
逗逗飞的厨房
纯莜面面条
莜面、开水、使用刚刚烧开的开水、面粉与水的体积比为1:1
综合评分 7.5
天空_xiu
堪比西贝村的番茄莜面鱼鱼
莜面、海鲜菇、西红柿、盐、耗油、胡椒粉、鸡汁
lucky小娇
地道美味的凉拌莜面
莜面、开水、西红柿、香菜、黄瓜、土豆、茄子、大蒜、葱花、尖椒、水萝卜、盐、生抽、胡麻油、白芝麻、扎蒙蒙花
综合评分 9.2
可蛋儿妈咪
莜面土豆窝窝
土豆、莜面、面粉、土豆淀粉
0 做过
搬砖土妞
莜面凉皮
莜面、调味料水、菠菜、自制辣椒油
综合评分 8.2
寒寒小厨
手握莜面
莜 面、 开 水、 食 盐
综合评分 8.9
素禅
莜面饸饹面
莜面、韭菜、土豆、盐
小猪熙熙
土豆泥莜面
土豆、长茄子、香菜、黄瓜、西红柿、莜面、蒜、盐、糖、醋、生抽、味精、辣椒油
Vicat
莜面
莜面、开水
1 做过
阿利爱做饭
莜面窝窝（莜面栲栳栳）
综合评分 8.4
梅朵时光
莜面、全麦包子
莜面粉、全麦面粉、普通面粉、干酵母（夏天6克，冬天9克）总粉量的1.5%左右、水（注意看小贴士）、馅料随意搭配
综合评分 9.1
慧的美食每刻
山西莜面鱼
庆锦格优
莜面土豆饼
土豆、莜面、盐、花椒面、葱花
墨黛m
莜面馒头
莜面、全麦面粉、水、酵母、盐
曾经往事_ad
莜面🐟鱼鱼
莜面、开水、油（防粘用）
宇妈厨房
凉拌莜麦面
莜麦面、滚开水、黄瓜、醋、蚝油、香油、盐
综合评分 7.8
唯美守望
快速搓莜面鱼鱼
开水、莜面粉
综合评分 8.8
SweetTalk蜜语
别名：油麦
由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。莜面吃法颇多，风味各有千秋。可以加工成窝窝、储格、拿糕、饺饺、傀儡、丸丸、馄饨、拨面等，也可以加工成炒面、糊糊、燕麦片等
西红柿炒莜面卷
莜面、西红柿、绿长辣椒、干辣椒，蒜末，盐，鸡精，十三香，番茄酱，生抽
Mintan
莜面顿顿
莜面、土豆、胡萝卜、黄瓜、水萝卜、香菜、葱花、蒜末、胡麻油、麻麻花
萤火虫虫虫虫虫虫123
土豆泥拌莜面
莜面、土豆、乳瓜、香菜，小葱，蒜，熟芝麻，熟花生米生抽，醋，香油
飞天猫-2
炒莜面
fsx
