米面类
干果类
腌咸制品
第一次做莜面栲栳老，老公居然说比西贝的还好吃！
新良莜面粉、沸水、番茄（大）、胡萝卜、洋葱、土豆（小）、芹菜、大蒜、番茄沙司、鸡粉、糖、植物油、生抽、盐、黑胡椒碎、香菜末
综合评分 8.5
yiyi妈妈
蒸莜面
莜面、开水、羊肉丁（猪肉丁）、胡萝卜、水萝卜、香菜、白菜、黄瓜、生抽，老抽，盐，姜面，花椒面，咋蒙蒙，色拉油，胡麻油，辣椒面，白芝麻、腐乳、土豆
综合评分 9.1
傲雪寒梅2015
营养满分的莜面（内蒙西部做法）
莜面、土豆、黄瓜、西红柿、南瓜、蒜、葱、生抽老抽蚝油、醋、花椒粉、干姜粉、盐
综合评分 7.4
啊莎莎啊
堪比西贝村的番茄莜面鱼鱼
莜面、海鲜菇、西红柿、盐、耗油、胡椒粉、鸡汁
综合评分 7.5
lucky小娇
可以跟西贝媲美的莜面鱼鱼（小朋友超爱吃）
莜面粉、羊肉、土豆、西红柿、洋葱、葱、香菜、姜、米醋、生抽、黑胡椒粉
综合评分 8.4 （七天内 1 人做过）
00妈
完美复刻的西贝莜面蒸饺-小美版
韭菜、鸡蛋、干贝、虾干、料酒、油、盐、莜面、土豆淀粉、水、盐
综合评分 9.3
大小飞菲_2019
纯莜面面条
莜面、开水、使用刚刚烧开的开水、面粉与水的体积比为1:1
综合评分 7.8
天空_xiu
快速搓莜面鱼鱼
开水、莜面粉
综合评分 9.0 （七天内 1 人做过）
SweetTalk蜜语
莜面鱼
莜面、开水
开心小煮厨
莜面新吃法—馒头
莜面 全麦面粉、酵母适量 、温水适量
综合评分 8.4
明明才毕业的
简单易学的莜面窝窝（保证人人都是推窝窝高手）
莜面 开水 羊肉 胡萝卜 土豆 番茄酱🍅
综合评分 7.6
6136sun
番茄莜面鱼鱼
莜面鱼鱼、鸡蛋、番茄🍅、豆皮卷、木耳、豆角、土豆、鸡精、生抽、糖、香油、葱、食用油、盐
4 做过
秋雨霏
山西特色面食——莜面墩墩
面粉、时令蔬菜丝、凉拌汁
综合评分 9.0
华太厨房
粗粮细做---莜面鱼鱼
莜面300g、开水300g
逗逗飞的厨房
炒莜面
莜面、胡萝卜、绿叶菜、鸡蛋、香肠、香菜、葱，姜面，花椒面，生抽
手握莜面
莜 面、 开 水、 食 盐
综合评分 8.9
素禅
莜面
莜面、水萝卜、黄瓜、菠菜、土豆
综合评分 8.2
淘淘妈的厨房
炒莜面鱼鱼
莜面鱼鱼：、莜面、开水、配菜：、西红柿、柿子椒、胡萝卜、洋葱、牛肉（小瓜条）、秀珍菇、香芹、香葱、蒜、姜、盐、黑胡椒粉、料酒、白糖、生抽、油、淀粉、鸡精
综合评分 8.6
ddianaws
莜面大蒸饺
莜面、烧开的热水、韭菜、鸡蛋、虾仁、盐、高筋面粉
小兜小主
莜面面条
莜面、开水、盐
3 做过
北京毛姐
别名：油麦
由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。莜面吃法颇多，风味各有千秋。可以加工成窝窝、储格、拿糕、饺饺、傀儡、丸丸、馄饨、拨面等，也可以加工成炒面、糊糊、燕麦片等
西红柿山药莜面
山药、西红柿、盐、鸡蛋、莜面、青菜
0 做过
王老先生有快递__
煮不软的红薯、土豆怎么吃？——莜面握握【无油素食】
红薯、莜面
默默守护无油素食
西红柿莜面鱼
食用油、鸡蛋（液）、小葱、大蒜、西红柿块、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、热水、油菜
懒饭App
〈番茄莜面鱼鱼〉，欣小厨 😉
莜面鱼鱼、西红柿、小青菜、鸡蛋、葱、番茄酱、生抽、盐、水
欣小厨_家中小厨娘
〈炒莜面鱼鱼〉，欣小厨 😉
莜面鱼鱼、鸡蛋、圆葱、胡萝卜、蔬菜、蒜、葱、醋、生抽、耗油
