米面类
干果类
腌咸制品
素炒豆芽菜
豆芽、生抽、鸡蛋、胡萝卜丝、蒜苗
综合评分 8.0
我是厨娘Cynthia
芽菜干煸四季豆
四季豆、干辣椒、鸡精、蒜、芽菜
综合评分 8.4
胖姐厨房日记
豆芽菜炒鸡蛋
豆芽、鸡蛋、小葱、花椒
综合评分 7.7 （七天内 1 人做过）
翡翠蝉本尊
网红同款🤩爆炒“鸡蛋粉丝韭菜豆芽菜”
鸡蛋、粉丝（或者红薯粉）、豆芽、韭菜、干辣椒、大蒜、老抽、料酒、生抽、食盐、鸡精、十三香
综合评分 7.5
李杨的私房菜
清脆爽口的豆芽菜
黄豆芽
1 做过
李尚雯Sunny
芽菜肉沫豆角
豆角、五花肉、芽菜、大蒜、小米辣、生抽、耗油、姜
简单原汁原味
肉丝炒韭菜豆芽菜
韭菜、豆芽、肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、鸡粉、五香粉.醋、盐、耗油
蓝色精灵
芽菜炒蛋
芽菜、鸡蛋、香葱、小米辣
综合评分 8.2
牟涂龙阿
川味芽菜咸烧白
⭐主料、五花肉、⭐辅料、芽菜、⭐调料、红酱油、白糖、料酒、花椒面、五香粉、胡椒面、大葱、姜米、泡椒
獨歩淸風
肉末豆芽菜粉丝
豆芽、粉丝、肉、韭菜、葱、姜、盐、酱油、蚝油、淀粉、料酒
综合评分 8.6
ming47273211
芽菜肉末绍子
菜籽油、生姜末、猪肉末、【宜宾碎米芽菜】、十三香、白胡椒面、花椒面、盐、鸡精、老抽
5 做过
月儿光_
[大师的菜]鸡米芽菜
鸡胸肉、料酒、酱油、淀粉、白胡椒粉、油、青椒、红椒、姜、蒜、小葱、甜面酱、白糖、香油
综合评分 7.8
布瓜的6677
芽菜炒米饭
芽菜、葱花、鸡蛋
0 做过
觉心的日常
芽菜臊子
芽菜、肉末、姜、鸡精、甜面酱、黄豆酱、盐
冷傲的华丽
辣炒肉末芽菜豆角
豇豆/豆角、绞肉、线椒、大蒜、料酒、老抽、碎米芽菜、蚝油、糖、生抽、窝窝头、中筋面粉、米玉面、糖、酵母、盐
综合评分 9.0 （七天内 1 人做过）
是_煩
鸡米芽菜
鸡胸肉、芽菜、青椒、姜、蒜、花椒粒、干辣椒段、蚝油、老抽、鸡精、花椒粉
黄氏-独家
芽菜、猪肉、姜、大葱、小葱、蒜、料酒、蚝油、老抽、鸡精、白糖
3 做过
jenny四夕
爽口凉拌豆芽菜——绝妙的早餐小凉菜
绿豆芽或黄豆芽、绿豆粉丝、紫皮洋葱、尖椒、香菜、小香葱、生抽、醋、蚝油、芝麻香油、麻油、辣椒油、盐、小米辣椒、胡萝卜（可有可无）
综合评分 7.7
lf自由呼吸
芽菜炒乌鱼
乌鱼片、姜、蒜、葱、芽菜、二荆条、蛋清、淀粉、盐
4 做过
开心烹饪的开心妈
清炒芽菜
芽菜、盐、蒜、禾然有机酱油
Dandelion_蒲公英
芽菜在四川是非常有名，它和“涪陵榨菜”、“南充冬菜”、“内江大头菜”并称为四川四大腌菜。所含的营养也较丰富微量元素和维生素B1、维生素B2含量也很丰富。芽菜一般是指用植物种子或其他营养体，在一定条件下培育出可供食用的嫩芽、芽苗、芽球、幼梢或幼茎等芽苗类蔬菜。芽菜有30 多个品种品种。营养丰富，叶质柔嫩，风味独特，生食熟食皆宜特点，栽培方法也很方便。营养成分：芽菜所含的营养也较丰富，每100克中含：蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克，热量174千卡，钙660毫克，磷146毫克，铁27.7毫克。芽菜中无机盐，微量元素和维生素B1、维生素B2含量也很丰富。食用方法：芽菜由于质嫩脆，味甜香，除作烧白底子外，多用于调味，如熬汤提味，做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜，都可增加鲜味。一般人均可食用，因含盐分重，所以高血压、肾病患者慎食。
豆腐干炒豆芽菜
豆干、豆芽、盐、蒜
schmetterlinghu
豆芽菜炒香干
袁豆豆YDD
金银丝（就是豆芽菜炒面筋丝）
豆芽、面筋、韭菜、红椒、花椒、生抽、糖、盐
饲养员日志
黄芽菜肉丝炒年糕
大白菜（黄芽菜）、肉丝、年糕、淀粉、料酒、盐、白胡椒粉
Jenna527
减脂期快乐碳水|黄芽菜肉丝藜麦卷
藜麦煎饼、黄芽菜、猪肉丝、生抽、食盐、菜籽油、淀粉、水
polaris滴食记
![[大师的菜]鸡米芽菜](https://i2.chuimg.com/4a7a23b7476645cfbd4cd4f3feaa4a7f_1280w_1024h.jpg?imageView2/1/w/215/h/136/interlace/1/q/75)
