米面类
干果类
腌咸制品
手撕包菜（米饭杀手系列二）
包菜、蒜、干辣椒、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精
综合评分 7.9 （七天内 16 人做过）
铁头葫芦娃
最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
包菜、粉丝
综合评分 7.8 （七天内 10 人做过）
家有煮父
手撕包菜
包菜、大蒜、葱、干辣椒
综合评分 7.8 （七天内 1 人做过）
Cola_aa
光盘也吃不够的手撕包菜
包菜、蒜末、辣椒粉、白芝麻、陈醋、蚝油、生抽、白糖
综合评分 8.7
Sammi是山米呀
厨师长教你：“手撕包菜”的家常做法,简单又不失美味
包菜、大蒜、青花椒、干辣椒
综合评分 8.5
美食作家王刚
手撕包菜/几分钟搞定
包菜、大蒜、猪油渣、淀粉料汁
综合评分 7.3
吃饱再减肥啊77
醋溜手撕包菜
包菜、蒜、干辣椒
综合评分 8.0 （七天内 1 人做过）
华少私厨
手撕包菜炒鸡蛋
生抽、老抽、姜、祘、干辣椒、鸡蛋、鸡精、食用油
菜界奇才a
包菜、五花肉、干辣椒（不辣的）、葱白、姜、蒜、盐、料酒、美味鲜（就是生抽的一种）、蒸鱼豉油、耗油
综合评分 7.9 （七天内 5 人做过）
我脑公全世界最帅
爽脆可口的卷心菜（凉拌包菜）
盐、油、白糖、蚝油，味达美，香醋、辣椒面，麻椒
综合评分 8.4
彩云朵朵kl
销魂的手撕包菜
包菜、干辣椒、蒜、鸡精、蚝油、盐、生抽、糖、醋、五花肉
综合评分 8.1
bgxyj
腊肠手撕包菜
包菜、腊肠、盐、蒜、鸡精、蚝油
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
泡沫maky
酱香干锅手撕包菜
包菜（卷心菜）、五花肉（切片）、蒜苗（切小）、干辣椒（切小）、蒜（切小）、料酒、生抽、老抽（上色）、豆瓣酱、盐、糖（提鲜）、鸡精
4 做过 （七天内 1 人做过）
春暖花开9628wm
㊙️家庭版干锅手撕包菜
包菜、干辣椒、小米辣、豆瓣酱、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精
综合评分 7.7 （七天内 1 人做过）
一起做个快乐的吃货
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
包菜、大蒜、干辣椒
综合评分 7.8
阿欣的小食光
手撕包菜炒香干
包菜、五花肉、小米椒、香干
林子和英子
凉拌卷心菜
卷心菜、盐、味精（早平反了，吃点挺好的）、葱油（自己炸的葱油香）、米醋
5 做过
风味裳
手撕包菜～最好吃、最快、最简单的做法！
包菜、蚝油、盐、干红小辣椒（不吃辣可不放）、姜、好吃的菜无须过多调料、味道巳经足够了！
综合评分 8.3
戏水顽童
5分钟快手菜，手撕包菜
卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、蚝油、陈醋、白糖
综合评分 7.5
念念的小灶
手撕包菜好吃的秘密
包菜、干辣椒、蒜
综合评分 7.4
喵兒酱
别名：芜菁，诸葛菜、蔓菁、圆菜头
芜菁的根以及叶子都可食用，现代一般来说小颗的芜菁用来食用，大颗的芜菁则是用来喂养家畜。芜菁富含维生素A，叶酸，维生素C，维生素K和钙。食用方法可用盐腌制除去其芥辣口感，然后加糖生食，也可加入肉类或是年糕等食物进行烹饪。由于种植方便，食用的价值高。在古代中国三国时期蜀国诸葛亮将其作为军粮，而后第一次世界大战时期的德国，也将芜菁作为主要的应急粮食解决军粮问题。将芜菁的内部挖空，里面塞入棉布卷，也可当成灯来使用。
大头菜腌酸菜
大头菜、盐
0 做过
岑山今
烤箱烤大头菜
大头菜、油、烧烤料
美食也是浪漫
大头菜粉丝虾仁煲
大头菜、粉丝、虾仁、盐、蚝油、生抽、蒜、葱花
YY阎小雨
大头菜猪油渣包子（自用）
面粉、水、酵母、泡打粉、白糖、圆白菜、油渣、葱、生抽、老抽、油、盐
廿溦
