米面类
干果类
腌咸制品
乌梅山楂解暑饮
乌梅、山楂、冰糖
综合评分 9.5 （27 做过）
咖啡屋_gdv5
无油无糖免揉板栗乌梅硬欧【9月北鼎烤箱食谱】
高筋面粉、水、盐、酵母、板栗、乌梅
综合评分 9.1 （17 做过）
北鼎Julia
洛神花乌梅汁
洛神花、乌梅、甘草、山楂、陈皮、冰糖
综合评分 8.8 （50 做过）
睡眼惺忪may
乌梅小排
小肋排、九制乌梅、土冰糖、白糖、黄酒、生抽、老抽、米醋、红曲粉、香叶、桂皮、大料、小葱、生姜
综合评分 8.6 （88 做过）
Yvonne徐
台湾小吃：话梅小番茄与番茄乌梅
圣女果、话梅、乌梅、冰糖、柠檬汁、密封罐
综合评分 8.5 （10 做过）
喵妙淼
小番茄乌梅
圣女果、乌梅
综合评分 8.5 （14 做过）
豚豚和小蜜
乌梅糖醋小排
肋排、乌梅、白糖、醋、生抽、料酒、红曲米、桂皮、八角、肉蔻、香叶、花椒、冰糖、葱、姜、清水
综合评分 8.4 （39 做过）
紫色透明
简单又好吃的台湾网红小吃乌梅小番茄
西红柿、乌梅条
综合评分 8.3 （38 做过）
家居厨娘舟舟
同仁堂酸梅汤原料包老北京酸梅汤乌梅酸梅汤
天然乌梅、一级甘草、无核山楂、一级陈皮、一级桂花、桑葚、冰糖、薄荷叶、洛神花、小块黄冰糖、水
综合评分 8.2 （151 做过）
谢记谢宴二姨妈
乌梅三豆饮
乌梅、冰糖、黄豆、绿豆、黑豆
综合评分 8.2 （15 做过）
年华似水-An
桂花乌梅汤
乌梅、甘草、冰糖、玫瑰茄、干桂花
综合评分 8.1 （10 做过）
似锦。
台湾小吃番茄乌梅
小番茄、大乌梅
综合评分 8.1 （104 做过）
贝思厨房
乌梅红枣汁
乌梅、红枣、桂圆、冰糖、水
综合评分 7.7 （24 做过）
绿野仙踪olivia
酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝
原味乌梅干、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖、水、5升的容器
综合评分 7.6 （15 做过）
美食旅行家三寿
番茄乌梅
小番茄（水果番茄）、乌梅干
综合评分 7.5 （220 做过）
Moonsea沐香
乌梅小排-酸甜开胃的排骨不只有糖醋！
肋排、乌梅、冰糖、白糖、料酒、生抽、老抽、米醋、香叶、桂皮、八角、姜、葱
综合评分 7.0 （8 做过）
大胃美食君
乌梅圣女果
小番茄、乌梅干
综合评分 7.0 （25 做过）
HXEW
乌梅的8种搭配
乌梅
0 做过
Nemo辰
乌梅生津汤 （3 种）
乌梅、麦冬、陈皮、冰糖
云朵知音
乌梅汤
乌梅、陈皮、山楂、甘草片、桑葚、薄荷（不喜欢这味道，我不放）、玫瑰花一朵、冰糖
冬日阳光-39
别名：梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅
乌梅别名酸梅、为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。据现代研究．青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之；梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。
低成本自制番茄夹乌梅
小番茄、乌梅条
二鸭的厨房
乌梅水果
乌梅条、圣女果、青提、菠萝
爱做美食的W
乌梅三豆饮（降内热 补津液）
黄豆、绿豆、黑豆、水、冰糖、乌梅
玟雯fiona
