姜
葱
蒜
西红柿
辣椒
时令蔬菜
根茎蔬菜
绿叶蔬菜
茄子
菌菇
西兰花
芦笋
瓜类蔬菜
西葫芦
豆科蔬菜
莴笋
玉米
花菜
蒜苔
洋葱
青蒜
秋葵
韭黄
甘蓝
黄花菜
圣女果
芦蒿
番茄
花椰菜
莴苣
蒜薹
自制大蒜盐
盐、大蒜、白糖
0 做过
是大莹莹呀
超级下饭的蒜蓉金针菇！好吃到爆
金针菇、蒜、生抽、蚝油、糖、盐、小米辣、葱、蒸鱼鼓油
综合评分 8.1 （七天内 1 人做过）
厨房笔记-fang
蒜爆黄油罗氏虾🦐超快手 零失败
罗氏虾、蒜末、黄油、水淀粉、蚝油、芥末、糖、盐
综合评分 8.3
榴莲玛丽酥酥
蒜蓉蚝油生菜
生菜、蒜、生抽、蚝油、盐、糖、香油
综合评分 7.8 （七天内 3 人做过）
随便做做xx
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
牛里脊、蒜头、生抽、玉米淀粉、白糖、蒜、盐、料酒、黄油、食用油、黑胡椒
综合评分 7.6 （七天内 5 人做过）
诺斯嘉顿
芥末蒜蓉罗氏虾
虾、生抽、芥末、糖、蚝油、盐、葱、大蒜、生粉、黑胡椒
综合评分 8.2 （七天内 2 人做过）
别动我的麦麦脆汁鸡
凉拌蒜辣毛豆，好吃到连汁都不放过
毛豆、蒜、小米辣、干辣椒、白醋、白糖、蚝油、生抽、食用小苏打、盐、油
1 做过
小赖同学的干饭日常
鲜香嫩滑！好吃不胖的蒜香炒口蘑！
口蘑、蚝油、盐、蒜、葱
综合评分 7.9 （七天内 2 人做过）
黑蒜子牛肉粒-津门秘方-家庭制作详细版
主料、牛里脊或牛排、蒜瓣、腌料、小苏打、蚝油、料酒、黑胡椒碎（颗粒状）、淀粉、中筋面粉、辅料、黄油、黑胡椒碎（颗粒状）、蒜末、蚝油、老抽、料酒、白糖、白胡椒粉
综合评分 8.4 （七天内 1 人做过）
格拉斯哥厨子
好吃到舔手的蒜爆罗氏虾（零失败，巨好吃)
虾、蒜、葱、糖、生抽、料酒、盐、陈醋、蚝油
综合评分 8.6 （七天内 5 人做过）
月野兔小姐777
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
蒜苔、肉末、小米辣、葱、蒜瓣
综合评分 8.3 （七天内 8 人做过）
古典美人美食
口蘑蒜香鸡腿肉
鸡腿、蒜、口蘑
综合评分 7.6
雅3631
蒜泥白肉
五花肉、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、白糖、生抽、陈醋、香油、盐
综合评分 7.8
今天好好吃饭了咩
我做的蒜香孜然牛肉粒完爆烧烤店！！
牛里脊、鸡蛋
综合评分 8.1
蒜香鸡翅，这才是鸡翅最好吃的做法
鸡翅、蒜末、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、白糖、青红椒、油
综合评分 8.1 （七天内 5 人做过）
钱多多美食
蒜香口蘑虾
口蘑、虾、姜、蒜、黑胡椒、黄油、盐油
综合评分 8.2
木瓜小厨房
我的拿手菜&蒜蓉大虾
虾、蒜头、小米椒
糖蒜（云南紫皮蒜网购）
新鲜云南紫皮蒜、水、黄冰糖、白糖、盐、9°白醋
Sulli-liii
蒜蓉西兰花
西兰花、蒜、盐、蚝油、生抽、淀粉水
棒棒糖girl
网红菜～好吃到嗦手指的蒜香鸡翅
鸡翅、蒜泥、洋葱、青椒、红椒、白芝麻、腌制：、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、葱、姜、蒜
饭盒_麻麻
蒸红皮独蒜
红皮独蒜、小米椒、浏阳豆豉、谭召群蔬百鲜、山西陈醋
湘菜传承范智伟-火候湘餐饮创始人
红烧肉（独蒜🧄版）
黑猪五花肉、独蒜、八角、冰糖、老抽、葱、姜、盐、红糖、香叶、草果
衣袋呆呆
五花肉烧独蒜
五花肉、独蒜、姜、料酒、桂皮、盐、葱
--小小澍
独蒜眉豆鸡脚汤
鸡爪、猪骨、独头蒜、眉豆、蜜枣
我是大梦呀
独蒜烧泥鳅
泥鳅、独蒜、姜片、郫县豆瓣酱、料酒、味精、盐、淀粉、菜籽油
每文的日食记
