果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
好吃不胖,缤纷玉米笋炒时蔬
玉米笋、胡萝卜、山药、干木耳、荷兰豆、生抽、鸡精、盐、独头蒜、食用油
综合评分 7.8
Feng意画
【玉米笋的朴素吃法】
玉米笋、蚝油、生抽
综合评分 9.2
什锦肥皂
玉米笋炒虾仁
净虾肉、料酒、盐、蛋清、淀粉(腌虾肉)、玉米笋、胡萝卜(切条)、莴笋(切条)、姜、葱、蒜、调酱汁:、盐1克、鸡粉1克、糖1克、淀粉3克、水60克、生抽5克(混合)
综合评分 7.4
家味香厨房
素炒玉米笋
玉米笋、胡萝卜、荷兰豆、香菇、葱、大蒜、生抽、盐、白糖
综合评分 7.6
籽酱妈
玉米笋炒肉(家庭版)
玉米笋、肉、盐、蚝油、糖、淀粉
佩儀兒
黄油煎玉米笋
玉米笋、黄油、黑胡椒盐
综合评分 8.3
RhonRhon
肉片玉米笋
玉米笋、肉片、尖椒、胡萝卜、木耳
综合评分 8.6 (七天内 1 人做过)
yunsifang云私房
玉米笋排骨汤
排骨、玉米笋、胡萝卜、荸荠、姜、小香葱、盐、胡椒粉
综合评分 8.6
烁烁妈咪吖
芦笋炒玉米笋
玉米笋、芦笋、盐、生抽、油
综合评分 8.0
滑嫩Q弹小布丁
烤玉米笋
玉米笋、盐、黑胡椒、橄榄油、意式干香料
综合评分 8.2
XL琳
玉米笋双吃
玉米笋、红/黄彩椒、尖椒、猪里脊、味极鲜酱油、枸杞子
0 做过
Lilyhuaya
蚝油玉米笋
玉米笋、干香菇、木耳、葱花或青蒜苗、味淋、生抽、蚝油
综合评分 8.7
某妈
胡萝卜黄瓜玉米笋炒火腿
火腿、胡萝卜、黄瓜、玉米笋、黑胡椒粉、食盐
综合评分 9.0
踏雪飞ya
‼️不会吧不会吧,不会还有人不知道【玉米笋肉卷】吧⁉️
玉米笋、五花肉片、蒜末、生抽、红烧酱油、盐、糖、低筋面粉、熟芝麻
7 做过
菜菜美食日记
椒盐玉米笋|咸香脆甜小零嘴
丷KEMI丷
炒玉米笋
盐、玉米笋、胡萝卜、生抽、木耳、芹菜杆、小洋葱
蓝色dance
东菱百味佐料机+虾滑玉米笋
东菱百味佐料机、玉米笋、大虾、蛋清、淀粉、白胡椒、蘸料:、小米辣、蒜、洋葱、香菜、小青檬、生抽、蚝油、芝麻、白糖
1 做过
玲珑解语
带皮玉米笋三吃
玉米笋
SummerChai
清甜玉米笋虾球
虾、玉米笋罐头、蒜、西贡酱汁
mcbain
玉米笋炒胡萝卜
玉米笋、胡萝卜、火腿肠
综合评分 8.0 (七天内 1 人做过)
木木是个小胖子
别名:番麦笋
玉米笋的起源与甜玉米相同,在美国生产较多。中国近几年才有少量种植,分布在少数大城市附近。玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体必须的氨基酸。玉米笋炒食脆甜可口,还可加工成罐头。
玉米笋炒肉片
玉米笋、肉片、彩椒、荷兰豆、姜、蒜、调味料
韩妈小厨房
菜椒玉米笋炒肉片
玉米笋、肉片、菜椒
小厨娘1213
清炒玉米笋
玉米笋、芦笋、红甜椒、盐/鸡精/糖、蒜瓣
吃饱再减肥啊77
芝士拌烤洋葱玉米笋
玉米笋、洋葱、马苏里拉芝士碎、黄油、盐、黑胡椒
cc妹妹小厨分享
快手菜:玉米笋炒虾仁
胡萝卜、虾仁、毛豆、玉米笋、蒜、盐
SuperKiKi_7