果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
糖醋萝卜苗
萝卜苗、糖、醋、香油、熟芝麻
综合评分 8.8
大吃包
凉拌萝卜苗
萝卜苗、生抽、花椒油、小红辣椒碎、醋、大蒜
综合评分 8.7 （七天内 1 人做过）
食尚小米
懒人肉菜一锅端:上汤萝卜苗
萝卜苗、皮蛋、猪肉片、火腿、姜蒜、盐、油
4 做过
实用煮义蘑菇
清炒萝卜苗
萝卜苗、蒜，姜，小米辣，青椒适、盐，蚝油，酱油，香油适量
0 做过
婉霓
蒜蓉萝卜苗
萝卜苗、蒜、盐、鸡精
综合评分 6.9
83小钟
珍选捞汁|凉拌萝卜苗，酸甜可口，好吃又简单
萝卜苗、珍选捞汁、白芝麻、小米辣
小厨房大品味
鸡蛋炒萝卜苗（把春天吃进肚子里）
萝卜苗、鸡蛋、盐、鸡精
2 做过
林佩儿
下饭萝卜苗
青菜、盐、猪油、大蒜、小米椒
3 做过
文文下厨记
糖醋凉拌萝卜苗🌱
萝卜苗、糖、白醋
冰凝aiqi
萝卜苗（娃娃菜）煮芋头
芋头、萝卜苗
综合评分 7.5
乐乐小姐-Rita
7天速成萝卜苗
萝卜种子、毛巾、水、容器、吸水纸
土人之家
传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版
盐糖、肉、蒜苗、胡萝卜、郫县豆瓣、姜蒜、料酒生抽
综合评分 8.7
谭阿宝
发萝卜苗
大瓶子、萝卜种子
Momowhite
萝卜苗包子
盐
猪脑花啊
胡萝卜蒜苗炒腊肉
腊肉、胡萝卜、蒜苗、青椒、盐
综合评分 7.7
贺兰飘雪
蒜苗红萝卜炒肉
猪肉、蒜苗、红萝卜、盐、料酒、姜、生抽、醋、老抽
综合评分 7.4
风菲菲
青蒜苗炒胡萝卜
青蒜苗、胡萝卜、大蒜、花椒
米雪儿的私房菜
胡萝卜蒜苗炒腊肠
胡萝卜、煮熟的香肠、蒜苗、生抽
综合评分 7.9
银杏玫瑰
萝卜苗、白醋、白砂糖、精盐、番茄酱、香油、白芝麻、蚝油
超级大厨微笑向暖
蒜苗胡萝卜炒腊肉
蒜苗、胡萝卜、腊肉、葱、盐、太太乐鲜鸡汁、太太乐三鲜鸡精
综合评分 8.3
下山虎虎
萝卜苗又称娃娃缨萝卜，俗称萝卜芽；所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。
消积滞 化痰清热 下气宽中 解毒
萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。 萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜苗炒饭
萝卜苗、生抽、盐、花椒
千玺登登
萝卜苗炒毛豆
毛豆米、萝卜苗、菜籽油、盐、大蒜、小米辣、生抽
昱子妈妈的厨房
萝卜苗拌西瓜
西瓜、萝卜苗、盐、生抽、亚麻籽油
1 做过
佳滢
果丹皮凉拌萝卜苗简单又好吃
萝卜苗、白醋、白糖
藍月亮
