果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
清炒蒜香茼蒿❗️❗️家常下饭菜
茼蒿、蒜、盐、鸡精、食用油
综合评分 8.5
zhy_123
白吃不腻的家常菜-茼蒿拌豆腐
茼蒿、豆腐、盐、香油、花椒
综合评分 8.2
墨朵妈咪
茼蒿菜饭
茼蒿、米饭、盐、猪油、蒜油/葱油
5 做过 （七天内 1 人做过）
pepperandpineapple
茼蒿酱炒鸡蛋
茼蒿、鸡蛋、大酱、大蒜、干辣椒段
综合评分 7.5 （七天内 1 人做过）
咕噜咕噜鸭
炒茼蒿（零失败巨好吃的快手菜）
茼蒿、葱、姜丝、蒜、小米椒、花椒、生抽、蚝油
综合评分 7.9
橙子蜜酱酱
蒜蓉茼蒿菜
茼蒿菜、大蒜、食用油、鱼露
综合评分 8.0
wenwen私厨
吃不够的 爆炒茼蒿菜！
茼蒿、蒜、生抽、盐、干辣椒、糖
综合评分 7.7
半斤八两的小厨师
野茼蒿粑粑｜春天美食
茼蒿、鸡蛋、面粉、盐巴🧂、白砂糖、胡椒粉
0 做过
Tracy山城可爱鱼
猛吃不胖！蒿子秆炒豆腐
北豆腐或老豆腐、鸡蛋、蒿子秆、生抽、盐、胡椒粉、五香粉（可不加）、白糖（可不加）、香油、葱碎
2 做过
养猪的菜
无敌好吃茼蒿拌豆腐
茼蒿、豆腐、小葱、干辣椒、生抽、盐、味素粉、白糖、香油
综合评分 7.6
吞金兽111
炝拌茼蒿
茼蒿、蒜、干辣椒、生抽、香油、香醋、花生油、盐
综合评分 6.9
木瓜小厨房
茼蒿炖干豆腐！神仙吃法
茼蒿、猪瘦肉、葱、姜末、酱油、鸡精、松茸鲜、淀粉
九九美食家常菜
『素』茼蒿拌鸡蛋
茼蒿、鸡蛋、蒜5瓣、干辣椒2个、盐、白糖、黑胡椒粉、生抽、陈醋、香油、白芝麻
综合评分 8.9
灰发飞
茼蒿的最佳搭配是牛
茼蒿
综合评分 8.3
被注册的阿海
蒸茼蒿(不爱吃蔬菜的小朋友也喜欢)
茼蒿、面粉、鸡蛋、香油、生抽、蒜泥、醋、盐
果妈家常菜
蒸茼蒿
茼蒿、面粉、淀粉、盐、食用油、香油、蒜泥
综合评分 7.8
晓慧1101
简单实用的爆炒茼蒿（青菜）
茼蒿、大蒜、花椒、干辣椒段、盐
沐庭_1204
又是露肉的季节到了，低卡低脂不长肉的蒸茼蒿来啦！
茼蒿、盐、面粉、玉米油、香油、大蒜
综合评分 7.5
犯懒的小熊熊
茼蒿土豆汤
黄心土豆、茼蒿（也可以是荠菜，细芹适量）、香菇、盐、白胡椒
6 做过 （七天内 1 人做过）
点上下-爱学素
茼蒿拌鸡蛋｜低卡高蛋白减脂餐
茼蒿、鸡蛋、蒜头、小红椒、鲜酱油、香醋、盐、糖、香油/辣椒油
综合评分 8.7
烟火间
存储时间：1～2天
蒿子秆质地柔嫩，维生素含量丰富，还含有铁、锌等微量元素，还含有，13种氨基酸，还含具有特殊气味的挥发油等。具有和脾胃、利便、清血、养心、清痰润肺、降压、助消化、安眠等功效。
助消化、和脾胃、利便 清血、养心、降压、安眠 清痰润肺
购买时要选择整束新鲜、青翠、细嫩的菜品，应无枯黄烂叶，无病虫害，不抽薹，无花且清洁。
因属叶菜类，故最好现买现吃，否则菜内的水分易流失而不新鲜。如需短期贮藏，适宜温度为0"12，适宜相对湿度为95％以上。
蒿子杆拌豆腐
茼蒿、老豆腐、小葱、干辣椒、糖、盐、生抽、香油
千金小嘀咕
蒿子杆拌豆腐#认真做饭好好吃饭 #
虫懒懒
蒿子杆饺子、馄炖
小乐乐笛
