果实类蔬菜
水果
叶类蔬菜
根茎蔬菜
菌菇类
花朵植物类
减肥必备紫薯饼
紫薯、糯米粉或面粉、牛奶（减肥可用脱脂牛奶）、芝麻
综合评分 7.4 （七天内 18 人做过）
居委会张大婶
紫薯鸡蛋卷
鸡蛋、紫薯、纯牛奶、盐、面粉
综合评分 7.6 （七天内 21 人做过）
丫丫菜窝
蒸紫薯
紫薯
综合评分 7.8 （七天内 4 人做过）
度度度的私房菜
紫薯饼（无油）
面粉、酵母、紫薯
综合评分 7.6 （七天内 18 人做过）
Evababy-
紫薯发糕
中筋面粉、紫薯(去皮后净重)、水、白糖、泡打粉（可不加）、酵母、葡萄干(装饰)、6寸活底圆模
茉茉的心事
紫薯奶羹
紫薯、牛奶
综合评分 8.5
苗苗桑
紫薯玫瑰花馒头
紫薯泥、面粉、酵母粉、白砂糖、水
综合评分 8.5 （七天内 26 人做过）
爱吃de兔子
紫薯糯米糍
雀巢炼乳、紫薯、糯米粉、糖粉、油、凉水、椰蓉
综合评分 7.5 （七天内 10 人做过）
张小花
紫薯芝麻球
糯米粉、紫薯、白糖、白芝麻
综合评分 7.9 （七天内 4 人做过）
烤紫薯（烤箱版）
综合评分 7.7 （七天内 1 人做过）
阿青是阳台小菜农
紫薯山药糕
紫薯、铁棍山药、糖、橄榄油
综合评分 7.7 （七天内 10 人做过）
小小的米
紫薯粥
紫薯、大米、水
综合评分 7.7 （七天内 7 人做过）
万万
紫薯蛋卷
紫薯泥、鸡蛋、牛奶、面粉、盐
综合评分 7.5 （七天内 6 人做过）
早餐女王驾到
紫薯馒头
紫薯、面粉、酵母、水
综合评分 7.7 （七天内 8 人做过）
狗尾巴草
紫薯饼
紫薯、面粉、植物油
哼men
紫薯芝麻饼
紫薯、熟白芝麻、糯米粉、白糖、牛奶
综合评分 7.5 （七天内 22 人做过）
红姨食坊
紫薯隔夜燕麦粥
紫薯、酸奶、水、燕麦、水果，坚果
综合评分 8.2 （七天内 3 人做过）
徐姑娘的远方
紫薯开花馒头
面粉、清水、酵母、白糖、熟紫薯、面粉、牛奶、酵母、白糖、清水
综合评分 8.0 （七天内 12 人做过）
畅点儿
紫薯牛奶饮
综合评分 8.4 （七天内 1 人做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
水晶紫薯汤圆（湾仔码头破解版）
西米粉（或木薯粉，马铃薯淀粉，红薯淀粉）、沸水（开水100度）、紫薯、炼奶（或蜂蜜）
综合评分 6.6
爱的田美
别名：黑薯
时令：10-11月
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病
小惊喜—青井老师の甜玉米戚风
鸡蛋、植物油、玉米汤、低粉、细砂糖、柠檬汁、甜玉米粒
1 做过
天然气小姐—Ariel
【熙惠】老佛爷大补膏
阿胶、黄酒、红糖、红枣、桂圆干、枸杞、山楂、老姜
0 做过
Vivian熙惠
又duang又绵密的日式轻乳酪
鸡蛋、牛奶、奶油奶酪、低筋面粉、黄油、细砂糖、玉米淀粉、柠檬汁（可选）
3 做过
江十九
【肉饼汉堡】肉欲满满、口口飙汁，汉堡这样做！
猪五花肉糜、牛肉糜、洋葱碎、面包糠、欧芹、汉堡面包、洋葱圈、番茄、生菜、蛋黄酱、切达芝士、蒜粒、盐、黑胡椒、橄榄油、蕃茄酱、黄芥末
美食台foodvideo
西红柿鸡蛋面片（面疙瘩）
面粉（中筋粉）、水、西红柿、油、青菜、生抽、盐、鸡蛋
柒姐的小日子
