果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
紫薯糯米糍（超简单）
紫薯（或红薯）、糯米粉、白沙糖、牛奶、黄油（或玉米油）、椰蓉
综合评分 8.0 （七天内 2 人做过）
haiven-简单美食
万用紫薯馅
紫薯、黄油、牛奶、糖、奶粉、玉米油
综合评分 8.1 （七天内 1 人做过）
蔡菜籽CL
“超简单”奶香紫薯饼
紫薯、手抓饼、蛋黄、黑芝麻、练乳
综合评分 8.1
晨妈小厨房
紫薯饼(无糖无油)
紫薯、面粉、盐、热水(和面用)(饮水机直接接的热水，没有多大要求)、凉水(和面用)
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
希汐的小仙女
紫薯饼
饺子皮、紫薯、牛奶、糖
综合评分 7.2
tt彤彤
新手紫薯芋泥馅
紫薯、芋头、黄油、细砂糖、安佳奶油、炼奶
综合评分 8.5
萌小兔_
紫薯发糕（简单易做）
紫薯泥、普通面粉、水（或牛奶）、白糖、酵母、鸡蛋（可选）、红枣（或葡萄干）（可选）
综合评分 7.3
紫薯山药糕
铁棍山药、紫薯、糖、橄榄油
综合评分 7.8 （七天内 3 人做过）
韩佳人的后厨房
紫薯月饼（蒸）
紫薯、糯米粉、面粉、白糖、开水、油、馅心、50克月饼模
综合评分 6.9 （七天内 2 人做过）
S云
紫薯糯米卷（豆沙糯米卷）
紫薯（或红薯）、糯米粉、玉米淀粉、白糖、水（或牛奶）、玉米油（或黄油）、椰蓉
综合评分 7.6 （七天内 3 人做过）
紫薯奶冻西米露
去皮紫薯、牛奶、白糖、吉利丁片、西米、椰汁
综合评分 8.4
茹絮的美食生活
紫薯糯米饼
糯米粉、牛奶、糖、开水、馅料：、紫薯、牛奶、糖、食用油
综合评分 7.6
喜洋洋316
颜值、口感都爆表的紫薯牛奶小方
牛奶、紫薯、炼乳、椰蓉、玉米淀粉
综合评分 9.0
艳艳爱心小厨房
紫薯馒头卷（紫薯双色馒头）
1.紫薯面团：、中筋面粉、紫薯粉、酵母、水、白糖（可选）、猪油或植物油、2.原色面团：、中筋面粉、酵母、水、白糖（可选）、猪油或植物油
综合评分 7.9
紫薯松糕
粘米粉、糯米粉、细砂糖、水、紫薯粉
综合评分 7.6 （七天内 1 人做过）
罗思源
简单易做的紫薯饼
面粉、紫薯、袋装牛奶、蜂蜜或白砂糖
综合评分 8.2
于淼_yeqs
自制焗紫薯，绵软香甜又拉丝，好吃得停不下来
紫薯、芝士、白糖、牛奶
综合评分 8.0
海天一色的厨房
酥掉渣♨️好吃到舔手🔥香芋紫薯扭扭酥条
手抓饼、紫薯、荔浦芋头、细砂糖、牛奶、蛋黄、黑芝麻
Feng意画
紫薯牛奶（好香！）
牛奶、紫薯、红糖（可有可无）
WEEEEE
网红爆浆紫薯仙豆糕(低卡版)超长拉丝
紫薯馅(12个量)、紫薯、黄油、炼乳(可用牛奶+细砂糖替代)、淡奶油、细砂糖、马苏里拉芝士、面皮(12个量)、全蛋液(整个鸡蛋打散)、低筋面粉、玉米淀粉、黄油、白砂糖
综合评分 8.0 （七天内 1 人做过）
小胖叽叽
别名：黑薯
时令：10-11月
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病
紫薯山药养颜豆浆
材料见步骤图示。
0 做过
若惜的每一天
紫薯芋泥蛋糕🎂（婴儿版）
芋头、紫薯、奶粉
吉吉桔
紫薯大米布丁
紫薯、大米、清水、吉利丁片
I＇m LL
无蛋版紫薯小饼
粥小懒
紫薯小馒头
