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水果
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花朵植物类
适合闺蜜聚会的小菜：黄油风味培根炒孢子甘蓝
孢子甘蓝、培根、黑胡椒、黄油、盐、生抽、食用油
综合评分 8.6
不会笑的柴郡猫
孢子甘蓝-最健康的吃法之一
孢子甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒碎
综合评分 6.8
芃芃小毅
【蒜香孢子甘蓝】Brussel Sprout 抱子甘蓝
孢子甘蓝、蒜、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 7.6
香猪吃臭笋
蒜烤球芽甘蓝／Roasted Brussels Sprouts With Garlic
球芽甘蓝Brussel Sprouts、橄榄油、蒜、盐、胡椒、（可选）盐水小酸豆caper
综合评分 8.3
Rinchen
劳资就是喜欢吃孢子甘蓝
孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒碎、盐
综合评分 7.4
团叔厨房
蚝油孢子甘蓝
抱子甘蓝、耗油、盐、橄榄油
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培根干煸小包菜 (孢子甘蓝 | Brussel Sprouts)
小包菜、培根、蒜、干葱 Shallot、柠檬皮、海盐、黑胡椒
多村黄教煮
素烤抱子甘蓝
抱子甘蓝、橄榄油、黑胡椒
综合评分 7.5
癫痫小神经
焦糖色的孢子甘蓝，简单健康，不用烤也不苦
孢子甘蓝、黄油、蒜、盐、黑胡椒碎、意大利香醋
4 做过
琳SanDiego
孢子甘蓝—怎么做都难吃
孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒、盐
0 做过
一块肥皂_
5分钟孢子甘蓝 (Brussels Sprouts)
孢子甘蓝、水、盐
3 做过
一个人去旅行
孢子甘蓝 冷冻保存方法
孢子甘蓝
Ginny789
焗烤孢子甘蓝Roasted Brussel Sprouts
孢子甘蓝、橄榄油、海盐、黑胡椒、辣椒粉、孜然粉
综合评分 8.9 （七天内 1 人做过）
时光少女喵爱吃
孢子甘蓝炒午餐肉
孢子甘蓝、荷美尔午餐肉、葱姜蒜末、盐、鸡精
5 做过
北京的娟
培根炒孢子甘蓝
孢子甘蓝、培根、蒜蓉、植物油、盐
综合评分 7.1
幸福-Apple
香烤酸甜孢子甘蓝 Roasted Brussels Sprouts
孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒粉、盐、香醋、蜂蜜、白胡椒粉
7 做过
王仙上酸菜
清炒抱子甘蓝
孢子甘蓝、盐、海天蚝油、猪大油
天機圓滾滾
橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋
孢子甘蓝、玉米笋、小番茄、橄榄油、盐、黑胡椒粉、罗勒叶
Pan小月
美式烤孢子甘蓝（好吃健康）
孢子甘蓝、蔓越莓、杏仁、蜂蜜、盐、黑胡椒、蒜粉、意大利醋（米醋也行）、橄榄油
2 做过
Anita的美式厨房
Vianne's recipes蒜香小番茄孢子甘蓝番薯沙拉
孢子甘蓝、紫薯、红薯、小番茄、芝麻菜、大蒜、调料seasoning、盐、橄榄油、柠檬汁、沙拉油醋汁、黑胡椒、芝士粉、欧芹碎
综合评分 8.0
手机用户木薇安
别名：球芽甘蓝、小洋白菜、小圆白菜、小卷心菜、小椰菜
存储时间：3～14天
抱子甘蓝是一种蔬菜，味道微苦，以鲜嫩的小叶球为食用部位，食用方法很多，可清炒、清烧、凉拌、做汤料、火锅配菜、泡菜、腌渍等。煮过的抱子甘蓝在西餐中常做配菜。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C和微量元素硒的含量也较高。
补肾壮骨 健胃通络
抱子甘蓝要挑选嫩的，个头小点的，叶子不要发黄的。
以报纸包裹放置于阴凉处，约可保存一星期； 若包裹好再以塑胶袋密封存放于冰箱，则可保存约两星期。
香烤孢子甘蓝
孢子甘蓝、蜂蜜、黄油
三宝妈家常菜
香烤小胡萝卜和孢子甘蓝 Time 40min 🤎 Feed 1
小胡萝卜 （修剪好顶部）、孢子甘蓝、橄榄油、百里香碎、海盐、黑胡椒粉、切碎的香菜叶
小兔崽崽屁
蒜蓉黄油孢子甘蓝
孢子甘蓝、橄榄油、盐、牛油果油、蒜蓉、米酒、胡椒粉、蚝油（酱油膏）、黄油
看到美食就上头
香煎土豆孢子甘蓝
孢子甘蓝、土豆、鸡蛋、海盐黑胡椒、多力压榨玉米油
烟果子3708
黄油风味孢子甘蓝
孢子甘蓝、培根或火腿、黄油、生抽、现磨黑胡椒、盐 糖
大小姐Cassie
