果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
煮玉米
玉米、糖（可不放）、水、柠檬（干柠檬或新鲜柠檬都可以）、盐
综合评分 8.4
温暖向阳sunny
越吃越香❗️超美味的椒盐玉米粒，一学就会～
玉米粒、玉米淀粉
综合评分 7.9 （七天内 2 人做过）
婧妞美食
下饭菜！好吃香甜的清炒玉米粒火腿肠
玉米、火腿肠、盐、蚝油
综合评分 7.8
草莓芒果菠萝冰
无敌好吃的奶香玉米烙，一次就成功！
玉米粒、玉米淀粉、糯米粉、白砂糖、牛奶
综合评分 7.6 （七天内 2 人做过）
xiao怪瘦y
每次外卖下单必点这一杯 奶香玉米汁🌽
玉米、食用水、炼奶
橙不方
什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕
虾仁、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜🥕、👇下面是用料、蚝油、生抽、盐、鸡精、糖
综合评分 7.5
吃饱再减肥啊77
减脂必备💢什锦玉米粒｜轻食素菜
玉米、黄瓜、火腿肠、生抽、盐、白糖
综合评分 7.1 （七天内 1 人做过）
湘里别的菜
正确煮玉米的方法
玉米、水（煮玉米用）、盐（和淡盐水用）、淡盐水
综合评分 7.9
爱新觉罗_金金
清煮甜玉米
玉米、清水、盐、糖
综合评分 8.0
文琦
奶香玉米饼
玉米面、面粉、白糖、酵母、温牛奶、鸡蛋、温水、奶粉
综合评分 8.6
路菜菜
越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤
玉米、冬瓜、香菜
综合评分 7.8 （七天内 1 人做过）
小新姐姐爱多多
超简单的空气炸锅·烤玉米
玉米约320g/1个、盐、植物油
综合评分 8.2
170from100330
🔥玉米新吃法，大朋友和小朋友都爱吃的金沙玉米粒，你一定要学会❗️
玉米、蛋黄、玉米淀粉、咸鸭蛋黄、白糖
综合评分 7.1
钱多多美食
【女儿极力推荐】虾饼颗粒感玉米粒胡萝卜丁早餐搭档满口虾肉健身减脂蛋白质
虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、盐、胡椒粉、鸡蛋清、生粉（淀粉）（红薯淀粉）、柠檬汁、马蹄或肉沫、葱花、料酒、姜粉或生姜水、砂糖
yoyosma厨房
奶香玉米汁
牛奶、玉米、小米、大米、冰糖、水、糊来王或者普通豆浆机均可。
逗逗飞的厨房
茄汁玉米鸡丁
鸡胸肉、玉米、番茄、蒜、姜、葱、番茄酱、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、水、腌肉材料、料酒、生抽、蚝油、盐
综合评分 9.5
茹絮的美食生活
玉米汁我只认这个配方，奶香浓郁超好喝啊！
1 做过
蓝阳今天喝点啥
椒盐玉米粒
玉米粒
优质瘦肉
连吃三碗的玉米山药排骨汤
排骨、玉米、山药、胡萝卜、枣子、姜，葱段、盐、料酒
综合评分 8.5 （七天内 7 人做过）
-薄荷糖的味道-
鸡蛋、玉米面、牛奶、白糖
综合评分 8.1 （七天内 1 人做过）
柠檬-238
别名：玉蜀黍、包谷、苞米、棒子
玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的种子。原产地是墨西哥或中美洲，1492年哥伦布在古巴发现玉米，以后直到整个南北美洲都有栽培。1494年把玉米带回西班牙后，逐渐传至世界各地。到了明朝末年，玉米的种植已达十余省，如吉林、 浙江、福建、云南、广东、广西、贵州、四川、陕西、甘肃、山东、河南、河北、安徽等地。夏、秋季采收成熟果实，将种子脱粒后晒干用；亦可鲜用。吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。玉米熟吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。玉米发霉后能产生致癌物，所以发霉玉米绝对不能食用，所以一定要选用大厂家生产的产品。常吃玉米（主食）会导致营养不良，不利健康，若把它当点心食用，由于玉米是粗粮，自然有助于肠胃蠕动，有益健康。
红枣窝窝头（纯玉米面，不放面粉版）
玉米面、红枣、牛奶、盐
0 做过
瓜瓜歪歪
玉米蜜豆锅贴
玉米面、中粉、开水、鸡蛋、酵母、糖、食用油
慢焙集
玉米培根土豆泥彩椒船
BonBonVita水果彩椒、土豆、黄油、黑胡椒、盐、火腿、玉米、低卡沙拉酱、黄瓜片、胡萝卜片
爱生活的馋猫
番茄玉米骨头汤
猪骨头、番茄、玉米、葱，姜，花椒，料酒/白酒，盐，白糖，鸡精
Aaxia
