味精

自制香菇粉-宝宝天然味精

香菇

2 做过

张错错

自制虾皮味精

虾皮

综合评分 8.9

堂妈小厨

不放味精、盐，有点蒜香味的蚝油口蘑

口蘑、葱、蒜、草菇老抽、生抽、蚝油、水、水淀粉、以下食材可要可不要、小葱、熟芝麻

综合评分 7.6

櫻糀Aries

香菇鸡肉肠——零味精，增肌减脂【优质蛋白质】

鸡胸肉、海盐、耗油、鱼露、黑胡椒酱、黑胡椒粉、白胡椒粉、玉米淀粉、蜂蜜或糖（可以不加）、鸡蛋、香菇

综合评分 8.8

一只有猫病的Sunsun

烤箱烤鸡翅—自制蜜汁鸡翅！无添加无味素，小孩也能吃的鸡翅

鸡翅、蜂蜜、姜、葱、料酒、老抽、生抽、糖、盐、柠檬、蒜蓉辣酱、芝麻、食用油、蚝油

综合评分 7.5  （七天内 1 人做过）

零零碎碎的小厨房

自制味精

虾皮

综合评分 8.2

斯佳丽

自制香菇粉，代替鸡精味精，越炖越香

香菇

8 做过

素心素口素生活

3分钟快手青椒炒牛肉，家庭版无盐无味精嫩香牛肉，我的常备菜单

牛肉、青椒、淀粉、糖、酱油、蒜、姜丝或姜末、辣椒🌶️、花椒、姜、植物油

综合评分 8.0

KK__Yang

低卡清淡无味精-西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、鸡蛋、白胡椒、葱姜蒜、蚝油、料酒、胡萝卜、蒸鱼豉油

综合评分 6.9

丶沐木凉

自制调味料（可替代鸡精味精。。。）

干香菇、干贝、虾皮、紫菜

综合评分 8.6

miss_1027

自制鲜虾壳粉-天然高钙味精

鲜虾

综合评分 8.3

豆家有五柴

虾皮味精

虾皮

综合评分 8.5

红姨食坊

这样的花生米贼好吃，鸡精味精啥也不用放

花生米、胡萝卜、黄瓜、芹菜、盐、生抽、香醋、芝麻油、熟芝麻、葱姜，八角

17 做过

爱家爱生活更爱美食

养心安神排骨猪心汤（不加一片姜，不带一点腥味，清甜像加了味精，制作过程十分钟之内搞定）

排骨、猪心、红枣、枸杞、麦冬、盐、料酒（白酒）、水

综合评分 7.4

_怖鲑鲑_9fq2

天然味精-香菇/草菇粉(宝宝食谱)

鲜香菇、鲜草菇

综合评分 7.4

shine-dou

自制味精（微波炉简易版）

干香菇、干虾皮

2 做过

秀外慧中胖妹子

不用味精都很清香的蔬菜丨香菇炒荷兰豆 · 圆满素食

荷兰豆、香菇、小尖椒、植物油、香油、盐

20 做过

圆满素食

纯天然健康味精

香菇、口蘑、虾皮、白胡椒

1 做过

琦妈的美好食光

自制虾皮味精（视频菜谱）

竹节虾or基围虾、清水、盐、糖

4 做过

freesiaa

豆子炒肉（不放味精，超简单）

肉、豆子、大蒜、生抽

综合评分 7.3

pff