姜
葱
蒜
西红柿
辣椒
时令蔬菜
根茎蔬菜
绿叶蔬菜
茄子
菌菇
西兰花
芦笋
瓜类蔬菜
西葫芦
豆科蔬菜
莴笋
玉米
花菜
蒜苔
洋葱
青蒜
秋葵
韭黄
甘蓝
黄花菜
圣女果
芦蒿
番茄
花椰菜
莴苣
蒜薹
清炒上海青
上海青、盐、花生油、生抽、蚝油
综合评分 7.6
陪你吃饭
蚝油上海青
上海青、大蒜、清水、生抽、蚝油、白糖、食用油
16 做过 （七天内 1 人做过）
5460IMU
白灼上海青
上海青、盐、蒜、生抽、蚝油、油、糖、清水
8 做过 （七天内 1 人做过）
飘逸的小明猪
上海青的最佳吃法
上海青、蒜蓉、生抽、花生油
7 做过
dayan713
自制麻辣米线，秒杀路边摊
干米线、鹌鹑蛋、香菇、小米辣、虾皮、海带丝、上海青、牛皮干、小葱、火锅料、生抽、盐、鸡精、辣椒面
0 做过
苗儿与旺强
青菜炒香菇
上海青、香菇、虾米、蒜、葱、盐、糖、鸡精
6 做过 （七天内 2 人做过）
韩佳人的后厨房
上海青
xinyun草
围边盘饰【上海青和枸杞的完美结合】
上海青(油菜)、枸杞、盐、油
综合评分 9.3 （七天内 1 人做过）
悦怡0604
家里有客人，必做的一道菜【上海青】
上海青、蒜米、盐、蚝油、生抽、淀粉、姜、辣椒、油
20 做过 （七天内 3 人做过）
梦兰心
上海青玫瑰花(创意小盘饰の七)
综合评分 9.3
妍妍妈Ada
板栗时蔬
板栗、上海青、盐、淀粉、生抽
Sunrise太阳
蒜蓉上海青
上海青、蒜蓉、盐、味精
综合评分 7.4
上天堂下厨房
上海青、小葱、香菜、生抽、白糖
天台食堂ttst
家常快手炒面 宵夜路边摊美味的秘诀放送
粗面（炒面专用）、小青菜（上海青）、猪肉丝、生抽、老抽、芝麻油、胡椒粉、鲜辣粉、盐
综合评分 8.2
田野厨娘yimi
冬笋香菇菜包
面粉中筋或低筋、水、酵母、泡打、糖、上海青（挤干）、香菇（水发）、冬笋、盐、糖、味精、玉米油或色拉油、麻油
综合评分 8.8 （七天内 3 人做过）
一只梨花压海棠
家常味之爆炒上海青
上海青、盐、味精、糖
苏苏的菜哦
超级好吃的炒饭
米饭、鱿鱼干、虾干、火腿（香肠、红肠都行）、鸡蛋、芥菜（上海青各种青菜都行）、小葱、食用油、酱油、榄菜
综合评分 8.9
湾湾小厨
香辣虾（火锅）
青虾、金针菇、黄豆芽、上海青、洋葱、鱼丸、蟹柳、郫县豆瓣酱、生姜、蒜、料酒、高汤、干辣椒、麻椒、辣椒粉、白芝麻、黑胡椒、植物油、香油、食用盐、白糖
综合评分 8.8
米拉拉的幸福阳光
【孕妇食谱】一分钟学会香菇炒上海青，好看好吃又营养～
上海青、香菇、葱、姜、盐、生抽
1 做过
朵拉妈妈de孕妇营养餐
螃蟹粥
螃蟹、大米、葱、姜、盐、白胡椒、上海青、味精
综合评分 8.7
柚子与板栗
牛丸蔬菜炒面
碱水面、海霸王撒尿牛丸、上海青仔、李锦记锦珍生抽、海天草菇老抽、海天蚝油、味好美黑胡椒粉、盐、葱花
安淇淇淇淇淇
小菜肉包
面粉、水、肉、上海青
Anna8You
