姜
葱
蒜
西红柿
辣椒
时令蔬菜
根茎蔬菜
绿叶蔬菜
茄子
菌菇
西兰花
芦笋
瓜类蔬菜
西葫芦
豆科蔬菜
莴笋
玉米
花菜
蒜苔
洋葱
青蒜
秋葵
韭黄
甘蓝
黄花菜
圣女果
芦蒿
番茄
花椰菜
莴苣
蒜薹
清炒上海青
上海青、盐、花生油、生抽、蚝油
综合评分 8.0 （七天内 1 人做过）
陪你吃饭
蚝油上海青
上海青、大蒜、清水、生抽、蚝油、白糖、食用油
综合评分 7.8 （七天内 1 人做过）
5460IMU
白灼上海青
上海青、盐、蒜、生抽、蚝油、油、糖、清水
综合评分 7.8
飘逸的小明猪
蒜蓉上海青
上海青、蒜蓉、盐、味精
综合评分 7.4
上天堂下厨房
上海青炒香菇
上海青、香菇、蒜、油、盐、蚝油、淀粉
综合评分 7.6 （七天内 1 人做过）
春风十里不如你520
减脂餐-上海青炒鸡蛋
上海青、鸡蛋、小米椒、蒜
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热爱养生的小丫
上海青的最佳吃法
上海青、蒜蓉、生抽、花生油
dayan713
上海青酸菜炒肉末太费米饭了｜做法简单
上海青🥬、肉末、蒜瓣、小米椒、大蒜叶、辣椒面
古典美人美食
家里有客人，必做的一道菜【上海青】
上海青、蒜米、盐、蚝油、生抽、淀粉、姜、辣椒、油
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兰心梦辰
上海青炒腊肠（加鲜版）
腊肠、上海青苗、蒜片、白糖、蚝油、鸡粉/松茸鲜
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猪猫队长
上海青
上海青、蒜、食用油、生抽
综合评分 7.3
秋鳯
耗油炒上海青
上海青、蒜头、指天椒、耗油、沙姜
综合评分 7.9
JeailyQ
酸菜上海青
上海青、盐、白醋
综合评分 9.1
喜妈妈小厨
炒上海青
上海青、干辣椒、花椒、大蒜、油、盐
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贺兰飘雪
上海青、大蒜、蒸鱼豉油、芝麻油、盐、植物油
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尖尖草莓
上海青、红尖椒、蒜子
S_u_n
上海青烧豆腐
生抽、上海青、盐、豆腐、蚝油、蒜
蓝色dance
家常菜炒青菜（上海青）
上海青、蒜仁、盐、食用油
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Liucl--劉
绿油油的小土豆
花菇烧上海青|营养健康超级下饭的素炒菜
上海青、花菇或者鲜香菇、六月鲜10克轻盐原汁酱油、蚝油、大蒜、水淀粉、盐、油
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小拉的小可乐儿
蚝油上海青｜轻食素菜
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湘里别私厨
蒜末上海青
蚝油、蒜、盐、生抽、上海青
yuncy萱萱
清炒上海青｜轻食素菜
软糯上海青
上海青、口蘑菇、蒜、鸡精、盐、猪油
可爱的都是花字辈
香菇上海青（自用）
1
五至七时一天四顿
