塔菜

清炒塔菜

油、蒜、盐、塔菜、蚝油

0 做过

胖米儿

减脂素炒香菇塔菜

香菇、蒜、蚝油、塔菜

7 做过

春至冬来

蒜蓉塔菜

塔菜、蒜、盐

综合评分 7.9 （94 做过）

偏离.于墨尔本.

巧腌螺丝菜 （宝塔菜）

螺丝菜、食用油、老抽、白糖、食盐、香醋、味素、清水、姜片、蒜片、辣椒

0 做过

七七彩虹爱美食

一清二白的塔菜冬笋炒蘑菇

塔菜、冬笋、蘑菇、麻油

5 做过

i沈小怡

美极宝塔菜花

花菜、油、美极鲜鸡粉、淀粉、凉白开、蒜蓉、小米辣

1 做过

半糖也甜

塔菜冬笋

冬笋、塔菜、盐 糖 生抽

20 做过

稻麦特别好

健康减重饮食记录

油、盐、蔬菜、牛奶、酸奶、水果、杂粮饭/杂豆饭、粗粮（红薯/玉米等）、鱼虾/肉类、鸡蛋、坚果大豆

85 做过

MsPANG

糯米团子，江南版👩

糯米粉、水、萝卜、塔菜、五花碎肉、食盐、绵白糖、黄酒、李锦记红烧汁、六月鲜生抽、六月鲜老抽、海天老抽、太太乐鸡精

3 做过

厨房小白aa

腌甘露（宝塔菜）

甘露、生抽、花椒、小米辣、美人椒、伊代欣糖、香叶、大蒜

1 做过

芥末私房小厨

腌洋姜，腌宝塔菜（地连儿，地葫芦）

洋姜（鬼子姜）、老抽、香叶、花椒、大料（八角）、桂皮、糖、纯净水、海盐、米酒、蒜头、小米辣

7 做过

雪花飞舞GZ

电饭煲腊肠煲仔饭

腊肠、香菇、米饭、生抽、盐、老抽、糖、蚝油、香油、青菜、鸡蛋

0 做过

暖暖洋洋小食光

塔菜炒冬笋

塔菜、水煮冬笋、盐、鸡粉

9 做过

jue

虾仁宝塔菜

宝塔菜、草虾、盐、姜蒜、鸡粉

5 做过

培小厨

秘制宝塔菜

宝塔菜、盐、生抽、老抽、醋、花椒、大料、辣椒🌶️、桂皮、香叶、水

0 做过

美食摄影达人