果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
上桌秒光的葱油姬松茸
姬松茸、小葱、食用油、淡盐酱油
综合评分 7.8
丫丫姐姐番茄妹妹
最简单好吃的—煎姬松茸
姬松茸、盐、小葱、黄油
综合评分 7.7
他眼里的星星
姬松茸炒五花肉‼️香迷糊了
姬松茸、五花肉、青椒、小葱、蒜、姜、干辣椒、生抽、老抽、鸡精、白糖
1 做过
陈家胖胖青
姬松茸鸡汤
姬松茸、走地黄鸡、姜、红枣、盐
0 做过
kayci
滋补姬松茸鸡汤
走地鸡、姬松茸、姜、盐、料酒
综合评分 8.9 （七天内 1 人做过）
枫之谷
姬松茸炒肉
主料：新鲜姬松茸，五花肉，青椒，洋葱，生姜，蒜
3 做过
SHL小妞
强身健体，提高免疫力 【姬松茸虫草花鸡汤】
虫草花、枸杞、鸡胸架、姬松茸、生姜、盐
小萍爱煲养生懒人汤品
姬松茸（附详图，超简单）
姬松茸、盐、黑胡椒、油、没有黑胡椒可以用这些代替：孜然粉、白胡椒、烧烤料、十三香，都行。
余小余666
在家也能吃鲜美的菌子-爆炒香煎姬松茸-葱香姬松茸-鲜掉眉毛-快速家常菜
姬松茸、小葱、生抽
菜菜爱吃饭C
保命汤姬松茸炖鸡汤
姬松茸、鸡、姜、红枣、枸杞
dandan5dx
【姬松茸🍄排骨汤】
排骨、姬松茸、枸杞、盐、姜片、料酒、玉米、虫草花
综合评分 7.2
C餅兒
肉片真姬菇
真姬菇、土猪肉、鸡蛋、葱姜蒜，、干辣椒（可不用）、酱油、盐、鸡精、生粉、柠檬汁
综合评分 7.9
奚姥姥
姬松茸的保存
姬松茸
鼎鼎丁丁
姬菇炒小白菜
小白菜、姬菇、蒜、盐、生抽、糖
综合评分 8.2
风菲菲
鲜姬松茸肉片汤(简单快捷一锅鲜~上班族的好选择)
鲜姬松茸、瘦肉、番茄、鸡蛋、水、食盐、生抽、白糖、玉米淀粉、食用油、生姜、料酒
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
妍妍妈Ada
姬松茸排骨汤
姬松茸、大骨或排骨
小满食纪
姬松茸汤
姬松茸、矿泉水
综合评分 7.6
小白素食记录
姬松茸牛肉烩饭
牛肉、姬松茸、米酒、米饭、生抽、蚝油、老抽、鸡蛋、盐、油、川味干蘸料、葱花
爱生活的馋猫
姬松茸竹荪菌菇鸡汤
姬松茸、竹荪、花菇、野生小木耳、莲子、老母鸡、盐
陆阿姨小馆
纯素美食｜白萝卜姬松茸汤
白萝卜、姬松茸、去皮生姜片、胡麻油或其他植物油、盐、纯净水
素小帅Fiona
别名：巴西蘑菇
姬松茸(又名巴西蘑菇)，原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌，生活在高温、多湿、通风的环境中，具杏仁香味，口感脆嫩。姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯鲜香，食用价值颇高。新鲜子实体含水分85%-87%；可食部分每100克干品中含粗蛋白40-45克、可溶性糖类38-45克、粗纤维6-8克、脂肪3-4克、灰分5-7克；蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤（尤其是腹水癌）、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。
姬松茸煲鸡 五花肉炒香干 蒜蓉炒青菜
晓晓营养师带你做饭
羊肚菌姬松茸梅花肉拌饭
梅花肉（猪瘦肉）、羊肚菌、姬松茸、盐、鸡精、食用油、蒜蓉、黑胡椒
0530day
