家里的餐桌上都少不了一道绿叶蔬菜,那你就要像我这样做,做法简单,营养美味
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小奇美食记
能让任何一种绿叶菜都被哄抢的做法:金银蛋纯素上汤时蔬
皮蛋、咸鸭蛋、绿叶菜、黑木耳、口蘑、水、大蒜、太太乐原味鲜
综合评分 7.7
陈西瓜女士
一人能吃一大盘的绿叶菜
鲜嫩油麦菜 、芝麻酱 、烤熟花生碎、芝麻、砂糖
瑜儿爱烘培
【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人
芥菜粒、芒种虾皮、盐、糖
10 做过
淘最厨房
#从生菜通心菜入手教你炒出青爽脆绿的叶菜#
生菜,通心菜、蒜片、你喜欢的食用植物油(初榨榄油除外)、清水、盐(海盐最好)
综合评分 8.2
天秤風和日麗
清炒白菜苔(绿叶菜通用)
大蒜、油、白菜苔、盐、胡椒
廖欣-海精灵
蒜蓉绿叶蔬菜
绿叶蔬菜
静待花开-20
如何只凭微波炉做出水煮绿叶菜?社畜必备,叮两分钟就加菜!
绿叶菜、能微波的碗、微波炉
娇贵在此
绿叶菜的各种吃法
绿叶菜
食小播
绿叶菜的储存
1 做过
文七娘
虾皮锅塌豆腐 (鲁菜)
北豆腐、鸡蛋、淀粉、虾皮、葱、蒜、老抽、生抽、蚝油、高汤(没有就清水)、香葱(出锅可以撒点)、小油菜or其余绿叶菜垫底
综合评分 7.9
洛凡-lola
凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜
菠菜、蒜末、生抽,醋,韩式辣椒酱,芝麻酱
做吃货不易
炒绿叶菜
绿叶菜、蚝油、生抽、蒜、盐
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菠菜(可以当季任何绿叶菜)菜团
绿叶菜、面粉,玉米面粉(可不加)、鸡蛋、五香粉、白胡椒、小苏打、蘸汁料、大蒜、辣椒粉、白芝麻、五香粉、糖、盐、香油、耗油、白醋、味极鲜酱油
综合评分 7.6
泡沫之夏123
来点绿叶菜 腐乳空心菜
空心菜、白腐乳、葱姜丝、蒜、醋、生抽、清水
喆喆滴麻麻
这是我吃过最贵的蔬菜,2片叶子15元,脆嫩爽口
小妖凌薇姐
鱼丸青菜汤
去骨鱼肉(我使用的是巴沙鱼肉)、蒜泥、白胡椒粉、盐、白糖、蛋清、生粉、姜丝、青菜(菠菜,小白菜,小油菜等绿叶菜均可)、香菜
综合评分 7.3
迷喜
难度★ 耗油香菇青菜(附香菇挑选清洗技巧和绿叶菜焯水技巧)
青菜、香菇、蒜、干辣椒、耗油、生抽、油A(焯水用)、油B(炒菜用)、盐A(焯水用)、盐B(炒菜用)
综合评分 7.5
卜卜脆丶
小凤凰会发光
热辣滚烫的重庆小面(超正宗的家乡味)
手工炸辣椒油、手工猪油、芽菜、麻酱、姜蒜水、小香葱、油炸豌豆、煎鸡蛋、绿叶菜、黄花园酱油、花椒油(或者藤椒油)、盐、鸡精、鸡蛋面(挂面)、开水、香油
沐庭_1204
黑芝麻粒儿红枣鸡蛋绿叶菜维生素汤
鸡蛋、黑芝麻、菠菜、鸡蛋、煮玉米的水
nqct
八爪鱼、卤牛肉、蒜苔炒肉、绿叶菜、红薯(2023.8.22周二午餐)(专业指导健康减脂)
🐙、绿叶菜、红薯
summer
西式融合炒青菜(ref. PeachyPlumySika-Fusion餐厅绿叶菜复制做法)
绿叶菜、蒜末、椰子氨基酸(我用薄盐生抽+糖替代了)、代糖、赤味噌、姜蓉、醋、柠檬汁、芝麻酱、绿芥末酱
Funjoy