薄脆 | 消耗蛋清最简单的小饼干
蛋清、细砂糖、玉米油、面粉、黑芝麻
综合评分 8.2 (七天内 1 人做过)
金粒籽
消耗蛋白!超简单!双皮奶
全脂牛奶、蛋白、糖
综合评分 7.7
hailunyo
duangduang的无油舒芙蕾松饼
牛奶、低筋面粉、鸡蛋(单个重55克以上,最好不要用土鸡蛋)、细砂糖
综合评分 7.3 (七天内 6 人做过)
吨吨dundun
舒芙蕾(消耗少量蛋清)
蛋清、柠檬汁(可用醋代替)、白糖、玉米淀粉
综合评分 7.6
他的小兔子
香脆法式经典猫舌头饼干|简单快手|消耗蛋白
黄油、细纱糖、蛋清、低筋面粉
小胖叽叽
香甜可口的蛋白小酥饼
发酵型黄油、糖粉、海盐、蛋白、低筋粉、杏仁粉、注:鸡蛋带壳65克左右。
综合评分 8.5
啊呜511
雪天使蛋糕(消耗用不掉的蛋白)
蛋白、低筋面粉、牛奶、细砂糖、葵花籽油或玉米油、柠檬汁、葡萄干(可不加)
综合评分 8.0
麦田掠影
蛋清蛋糕
蛋白、牛奶、色拉油、白砂糖、玉米淀粉、低筋面粉、盐、鸡蛋黄、柠檬汁
综合评分 8.2
勤妹_休闲生活
解决蛋白小饼干!好吃到哭
蛋清、糖霜、茶包、低粉、杏仁粉、奶粉、发酵黄油
cocl可乐
只加蛋清的维也纳曲奇!也太酥脆了!零失败!
黄油、糖粉、盐、蛋清、原味:低筋面粉、可可味:低筋面粉、可可粉
综合评分 7.9
青春妹-
消耗蛋白:懒人版双皮奶
纯牛奶、蛋白、细砂糖
看我虾胡闹
消耗蛋白最好的方法——双皮奶
蛋白、牛奶、糖、盐
综合评分 7.5
坑主
云朵蛋糕(消耗蛋白)
蛋白、白糖、玉米淀粉、柠檬汁
综合评分 7.1
佩佩佩佩佩阿奇
云朵酸奶蛋糕
低筋面粉、0添加蔗糖酸奶、玉米淀粉、鸡蛋、细砂糖、玉米油、柠檬汁
综合评分 8.6
向往蒲公英的自由
🇫🇷法式蛋白霜饼干(Meringue cookie)
蛋白、细砂糖、糖粉
综合评分 7.8
蛋蛋妈Lisa
消耗蛋白❗️一次解锁三种口味👉猫舌饼干❗️
原味:黄油、糖粉、蛋清、低筋面粉、可可味:黄油、糖粉、蛋清、低筋面粉、可可粉、抹茶味:黄油、糖粉、蛋清、低筋面粉、抹茶粉
芝麻薄脆蛋白饼干
蛋白、芝麻、低筋面粉、糖、植物油
子瑜妈妈
消灭蛋白:杏仁薄脆饼干
蛋白、杏仁片、低粉、白砂糖、柠檬汁、玉米油
小慢慢呀慢
蛋白糖
蛋白、细砂糖、全脂奶粉、玉米淀粉、柠檬汁
阿涛美食日记
消耗蛋白之天使蛋糕
蛋白、白砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、葡萄干或蔓越莓干
综合评分 6.9
六一snowy
别名:鸡子白、鸡子清
鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。两种可能会使蛋清变绿。最常规的是因蛋保存不当、受到外界刺激,导致蛋变质,这种蛋根本就无法食用了。还有一种可能该蛋是受精卵蛋,受精卵蛋在胚胎发育时,有可能出现绿色蛋清,专家特别提醒,蛋清呈绿色的成因需要经过实验才能确定原因,最好不要食用。
素🉑香煎拉丝蛋白、酱焖茄子、菌菇汤
茄子、菌菇
0 做过
慈心茹素
芹菜洋葱炒牛肉(低脂高蛋白减脂下饭神器)
牛肉、芹菜、洋葱、盐、酱油、淀粉
厨房里的Melissa
承包一周蛋白质的卤牛肉
生抽、老抽、香叶、八角、冰糖、蚝油、牛腱子、姜、蒜
爱养生的笑笑
高蛋白胡萝卜蛋糕|微波炉版
胡萝卜、燕麦片、蛋白粉、肉桂粉、代糖、泡打粉、鸡蛋、核桃仁(可选)
葡萄女王mandy
〔花胶炖牛奶〕满满胶原蛋白,美容养颜又好喝
鳕鱼胶、纯牛奶/鲜牛奶、姜片、红枣、桂圆干、枸杞、冰糖
珞霞小苑