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一人能吃一大盘的绿叶菜

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瑜儿爱烘培的厨房  瑜儿爱烘培
加了花生碎的凉拌鲜蔬，营养口感都提升了，快试一下吧

用料  

鲜嫩油麦菜 2棵
芝麻酱 加醋 蒜泥 水 酱油
烤熟花生碎 适量
芝麻 适量
砂糖 随意

一人能吃一大盘的绿叶菜的做法  

  1. 鲜嫩 洗净 控干水分

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤1

  2. 切小段  一口的大小

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤2

  3. 调酱

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤3

  4. 自制花生碎 加芝麻 增添口感  墙推

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤4

  5. 先铺一层菜 淋酱

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤5

  6. 再铺第二层，淋酱

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤6

  7. 用餐前撒上花生芝麻碎   边吃边补

    一人能吃一大盘的绿叶菜的做法 步骤7

上传你做的一人能吃一大盘的绿叶菜

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-10-25 19:11:26
145 收藏
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一人能吃一大盘的绿叶菜的答疑

  • Rosy_yangyang(下厨房)
    Rosy_yangyang  2021-04-16  
    0 赞
    不焯熟能吃吗
    作者回复 2021-04-28  
    谢谢关注！我买了有机嫩油麦菜，直接吃

以上留言由作者回复后显示

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