Nicole的生活书
花样主题便当
8.9
综合评分
67
人做过这道菜
今天就为大家推荐几款花样缤纷的便当搭配，都是操作简单的饭菜，每天清晨早起半小时就可以搞定了。而且营养均衡，加上用心的造型，可以让我们每天都吃出新鲜感，不再为午餐发愁
用料1 (荷兰豆腊肠炒米线)
用料2 (水果沙拉)
用料3 (韩式拌饭)
用料4 (黄瓜卤蛋沙拉)
用料5 (姜葱鸡)
花样主题便当的做法1 (荷兰豆腊肠炒米线)
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腊肠切薄片，荷兰豆切块，红椒切丝
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锅烧热，加入少许油，烧热后放入腊肠
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煸炒几下后放入荷兰豆和红椒丝，迅速翻炒
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炒约1分钟，放入米线，用筷子划散
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放入鸡精，炒匀即可
花样主题便当的做法2 (水果沙拉)
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橙子去皮，草莓洗净
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草莓用刀一分为二
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橙子切成合适大小的块
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将草莓和橙子混合，加入适量沙拉酱或酸奶，拌匀即可
花样主题便当的做法3 (韩式拌饭)
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牛肉切粗丝，黄瓜、胡萝卜切细丝，黑木耳泡发后切丝
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牛肉丝中加入少许盐、黑胡椒粉和生粉
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抓匀之后腌制20分钟以上
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等待中炒锅加入少许油，烧热后分别放入胡萝卜丝和木耳丝超软
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另起锅，加少许油，烧热后放入腌制好的牛肉丝
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翻炒至牛肉变色后，加入韩式烤肉酱
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炒至肉酱粘稠、收汁，盛出待用
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将胡萝卜丝、黄瓜丝和黑木耳丝分别摆在米饭上，再放入炒好的牛肉丝
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吃时拌匀即可，也可以加入适量烤肉酱一起拌饭
花样主题便当的做法4 (黄瓜卤蛋沙拉)
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鸡蛋煮熟，黄瓜切块
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将煮熟的鸡蛋剥壳，放入烧开的卤汁中，小火煮20分钟
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煮好的卤蛋在卤汁中放凉，取出切块
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将黄瓜块和卤蛋块混合放入便当盒
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将所有调料混合均匀，放入另一只小盒子或袋子，吃时浇入拌匀即可
花样主题便当的做法5 (姜葱鸡)
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葱、姜、蒜分别切末
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水烧开，放入花椒和八角，再放入洗净的鸡腿
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鸡腿煮熟，捞出洗去浮沫，斩成小块备用
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葱姜蒜末放入一个小容器
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另起锅，放入一大勺油，再放入适量葱段
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加热至葱段变褐色，趁热将油浇入葱姜蒜末，拌匀
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吃时将调料拌入鸡肉中即可
