便当

工作餐便当🍱小集锦No.6⃣️

蔬菜、荤菜

综合评分 7.8

象象象象君

更新打工人带饭日历

耐心、成就感、厨艺

0 做过

-栗子呐-

外卖第一名，简单在家做|黄焖鸡米饭

鸡腿、干香菇、青椒、土豆、料酒、冰糖、蚝油、生抽、老抽、鸡精、香叶、白胡椒粉、糖、五香粉、姜粉、姜、干辣椒/剁椒、蒜

综合评分 8.5  （七天内 14 人做过）

可能是颗人参吧

营养美味午餐便当-记录那些带盒饭的日子与灵感

餐具方便直接吃的主食、爱吃的蛋白质：肉类/鸡蛋、营养均衡的蔬菜们、拌饭酱汁（可选）

综合评分 8.6

不素之客

一周快手便当🍱健康低卡/上班族

便当

综合评分 7.9

小花低卡便当记

早餐饭团

米饭、盐、芝麻、芝麻油、胡萝卜、白菜梗、蛋黄、黄瓜、海苔碎

综合评分 7.7

Hello奇小遇

完胜吉野家的照烧鸡腿饭🍗（营养简单的快手菜）

米饭、西兰花、胡萝卜、鸡腿、大蒜、葱末、腌料👇👇、姜片、蜂蜜、味极鲜、耗油、料酒、黑胡椒碎、黑胡椒粉、盐、糖、酱汁👇👇、料酒、生抽、耗油、老抽、蜂蜜、水

综合评分 8.1

靓仔先生37

蜜汁照烧鸡腿便当【2月北鼎烤箱食谱】

鸡腿、味淋、生抽、蜂蜜、老抽、盐，料酒，胡椒粉

综合评分 8.7

北鼎Julia

上班工作餐🍱便当小集4⃣

蔬菜、肉

0 做过

咸鱼牛二

孕期❤爱心便当❤合集

主食、蛋白质、蔬菜

0 做过

潇湘秋韵

上班族便当🍱 午餐带饭（五）

蔬菜、肉类

0 做过

翻水水第一名

上班族10元以内健康带饭日记

鸡蛋、七彩糙米、大米、绿叶菜

4 做过

宋楠今天吃啥

低脂高蛋白，高颜值巨好吃的早餐日式厚蛋烧、玉子烧、鸡蛋卷

鸡蛋、牛奶、西兰花、红萝卜丁、盐

综合评分 7.8

洛滴-兮暮

小朋友爱吃的海苔碎饭团🍙

米饭（300克是生米的重量）、海苔碎、玉米粒、午餐肉或者火腿肠、丘比特沙拉酱、肉松（喜欢可以多放点）、盐（搅盐水用）

综合评分 7.7

小薇姐姐呀

夏日开胃减脂便当

轻养一罐鲜米、水、三色藜麦、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、蒜、醋、酱油、辣椒油、糖、盐、芝麻油、香葱（可选）、黄桃罐头、各种沙拉蔬菜、橄榄油、苹果醋（或其他水果醋）、水果罐头汁、黑胡椒、盐

综合评分 9.4

轻养旗舰店

高颜值的紫菜包饭

米饭、牛肉片、菠菜、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、包饭用大张紫菜、调料#、盐、淀粉、生抽、老抽、料酒、芝麻油

综合评分 8.5  （七天内 2 人做过）

忧郁土豆

口袋饭团便当

玉米藜麦杂粮饭、海苔、水浸金枪鱼罐头、味好美添加亚麻籽油沙拉汁（焙煎芝麻风味）、酸黄瓜、胡萝卜、黄瓜、黑胡椒、圆白菜、紫甘蓝、味好美添加亚麻籽油沙拉汁（焙煎芝麻风味）、水煮虾仁、水煮毛豆仁、柠檬汁、黑胡椒

综合评分 9.2

Freeze静

芝士烤饭团🍘连吃一周都不腻

米饭、海苔肉松、胡萝卜、火腿肠/午餐肉、玉米、生抽、香油、沙拉酱、番茄酱、芝士片、黑芝麻

综合评分 8.0

唐草田草田

一周便当合集

蔬菜、肉类、虾

0 做过

ivy_阿呜一口

超级简单的金枪鱼饭团

橄榄油浸金枪鱼、大米、熟芝麻、盐、海苔碎

综合评分 7.9

薇语厨房