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家常沙拉
蔬菜类:、苦菊、紫甘蓝、水果类:、莲雾、小番茄、主食类:、藜麦、吐司、肉类:、手撕牛肉、料汁类:、焙煎芝麻酱
综合评分 8.2
程心iCecreAm
好吃到哭泣的油醋汁
橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒
综合评分 8.4 (七天内 2 人做过)
一只大鸡腿儿
夏日健身减脂沙拉
蔬菜、坚果、干果、蛋白类食物、碳水类、苹果醋、沙拉酱/油醋汁
综合评分 8.4
新新蓝
蔬菜沙拉🥗
生菜、圣女果、鸡蛋、沙拉酱、鸡胸肉、西兰花🥦
综合评分 7.9
思语Baby
营养齐全的【Cobb Salad】
沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁
综合评分 8.3
Flora的小生活
cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方
鸡胸肉、牛油果、煎培根、小番茄、玉米粒、西兰花、煮鸡蛋、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、海盐、现磨黑胡椒碎
综合评分 8.5
我是大吃货洋y
蔬菜沙拉(美丽又减脂)
生菜、苦菊、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、熟鸡蛋、沙拉酱、醋
秋天的童话wAng
🥔超级好吃的土豆沙拉🥔
土豆、邱比蛋黄沙拉酱、火腿、鸡蛋、黄瓜、苹果
综合评分 7.7
WYMeng
无油低脂烤蔬菜,永远滴神!水煮菜、沙拉吃腻了,来吃这个吧
辣椒、孜然、生抽、蚝油、盐、黑胡椒
好好做饭好好减肥
堂妈小厨—藜麦虾仁沙拉
材料:大虾、藜麦米、芦笋、圣女果、苦苣、荷兰豆、腰果、青豆、樱桃萝卜、鸡蛋
堂妈小厨
低脂美味的藜麦鲜虾沙拉❗零失败自制油醋汁
虾、苦菊、芒果、小青柠、三色藜麦、小番茄、橄榄油、碧根果、生抽、苹果醋、黑胡椒、蜂蜜
我是柠檬哟
蔬菜火腿沙拉
生菜、沙拉酱、圣女果、苦苣、核桃仁、焙煎芝麻酱
减脂餐|低卡饱腹牛排时蔬沙拉🥗好吃哭了
牛排、鸡蛋、玉米粒、秋葵、小番茄
综合评分 7.8
土豆饭饭
日式土豆泥沙拉
土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米、沙拉酱、黄芥末酱、柠檬汁、盐、黑胡椒粉
向往蒲公英的自由
7天不重样系列之懒人减脂沙拉
紫薯、南瓜、红薯、牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、玉米粒、青豆玉米粒胡萝卜、西兰花、生菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、香菇、小番茄、蓝莓、橙子、石榴、盐橄榄油黑胡椒粉
包子子子阿
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8
fufu
🔥爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉
土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、沙拉酱、黑胡椒、盐、酸奶、玉米粒豌豆粒
综合评分 8.2 (七天内 3 人做过)
珍爱小厨房
日式卷心菜沙拉
包菜、冰块、芝麻酱、沙拉酱、味淋、糖、寿司醋
山口组第二杠把子-2
圣诞花环沙拉
苦菊、圣女果、胡萝卜、猕猴桃、鸡蛋/鹌鹑蛋、坚果
综合评分 8.9
睿妈吉祥
简单又好吃到哭的蔬菜沙拉(减肥低脂)
丘比芝麻酱、紫甘蓝、球生菜、玉米、圣女果、胡萝卜、圆青椒或黄圆椒或红椒、削皮的刀、鸡蛋
曦苒苒
沙拉蜂蜜芥末虾球
基围虾、蛋黄、黑胡椒粉、盐、柠檬、玉米淀粉、沙拉酱、蜂蜜芥末酱、欧芹碎、土豆、炸油
0 做过
俏妈的宝葫芦
复刻西餐厅同款沙拉(穷学生/懒鬼版)
家里有什么用什么、喜欢吃多少放多少、酱料、沙拉酱、这里选的是丘比的、(不喜欢蛋黄口味酱)、(推荐低卡路里那款)、千岛酱、如果家里有酸黄瓜、鸡蛋白 蛋黄、金枪鱼等食材,可以加到酱里~(因为楼主是vegetarian所以没放)、番茄酱、凯撒酱
新雾九乘都
地中海式土豆沙拉
橄榄油、黑胡椒、盐、土豆、一整个大蒜、烤箱
昱萱YuxuannerAthena
沙拉嘟嘟
沙拉油、鸡精、盐、姜、砂糖、生抽
微信用户_mFj4