牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
蜜汁烤鹌鹑(烤箱版)
腌鹌鹑用料、鹌鹑、酱油、蚝油、糖、酒、姜片蒜末、孜然粉、烤制时涮料、蜂蜜、蚝油、酱油、孜然粉
综合评分 7.7
美君厨房
简单粗暴三步完成红烧鹌鹑
鹌鹑、生抽、老抽、耗油、五香粉、冰糖
综合评分 7.4
落叶潇城
红烧鹌鹑
鹌鹑、料酒、生抽、老抽、盐、糖、葱姜
综合评分 7.3
咕咚家
皮脆多汁的烤鹌鹑
鹌鹑、老卤汁、桂皮、香叶、蜂蜜、老抽、柠檬汁
综合评分 8.4
SarahKitchen
酱烤鹌鹑之空气炸锅25分钟快速版
鹌鹑、六月鲜酱油、白糖、盐、黑醋、黑胡椒碎、白酒、大料(八角)、花椒、葱、姜、柠檬汁、辣椒面、孜然、香叶
综合评分 7.6
森林C-home
【南方老汤集】鹌鹑祛湿汤
鹌鹑、薏米、陈皮、蜜枣、百合、莲子、生姜、枸杞、白酒、盐
综合评分 7.8
凌藝561
超好吃🌶️辣子鹌鹑
鹌鹑、姜、生抽、料酒、蚝油、奥尔良调料粉、盐、红薯淀粉、鸡蛋、花生、干辣椒、鲜花椒、蒜瓣
综合评分 8.9
二月飞舞雪
烤鹌鹑
综合评分 9.1
dangdedang
【绝了】鹌鹑祛湿汤,一定要喝的
盐、薏米、蜜枣(大枣也行)、鹌鹑、莲子、百合、陈皮、枸杞、生姜
1 做过
滋补小厨
香烤鹌鹑
鹌鹑、老抽、洋葱、十三香、孜然粉、孜然粒、盐、糖、植物油、白芝麻、蜂蜜水
综合评分 7.9
枫之谷
清蒸鹌鹑(盐焗味)
鹌鹑、盐焗鸡粉、姜、葱、枸杞子
0 做过
隔壁老王下厨房
五香烤鹌鹑
鹌鹑、美极鲜酱油、料酒、五香粉、鸡精、白胡椒粉、香油、盐
综合评分 7.1
喜欢做菜的大象
空气炸锅烤鹌鹑
5 做过
星空可可
简单好做的滋补鹌鹑汤
鹌鹑、红枣、枸杞、姜、料酒
猫儿左右看
酱爆鹌鹑
鹌鹑、白胡椒粉、欣和有机料酒。、洋葱、长青红辣椒、生抽、老抽、生粉、甜面酱、白糖、欣和有机豆瓣酱、大蒜、老姜、大葱、香油
厨神如画V
香喷喷的脆皮烤鹌鹑
鹌鹑、老抽、料酒、盐、糖、蚝油、孜然粉、甜椒粉、五香粉、白芝麻、洋葱、蜂蜜水
综合评分 6.3
薇妙滋味
高考食谱:鹌鹑莲子汤
莲子、淮山药、鹌鹑、蜜枣、盐
厨娘丰衣足食
油炸鹌鹑
麦家厨房
腊鹌鹑
鹌鹑、姜、香料盐(没有可直接用盐)、白糖、生抽、酒、酒、醋
LemCake
鹌鹑、调味材料、孜然粉、蚝油、料酒、蜂蜜、姜、蒜、脆皮水材料、蜂蜜、白醋、老抽、柠檬汁、撒表面材料、芝麻、味好美牛排调味料
晴妈下厨
别名:鹑鸟、宛鹑、奔鹑
鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
红烧肉炖鹌鹑蛋
五花肉、鹌鹑蛋、八角、桂皮、冰糖、香叶、葱、姜、盐、生抽、酒、白糖、松鲜鲜
小饭_4ex5
企鹅鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、海苔、莴笋、胡萝卜、生抽、白开水
三分热度五分甜
鹌鹑蛋炖红烧肉
五花肉、鹌鹑蛋、冰糖、葱、姜
他们爱吃我的饭
红烧肉炖笋干鹌鹑蛋
五花肉、鹌鹑蛋、笋干、鲜香菇、桂皮、八角、香叶、姜、葱、盐巴、生抽、蚝油、米酒、干辣椒
杰视风