牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
【绝了】鹌鹑祛湿汤,一定要喝的
盐、薏米、蜜枣(大枣也行)、鹌鹑、莲子、百合、陈皮、枸杞、生姜
0 做过
滋补小厨
蜜汁烤鹌鹑(烤箱版)
腌鹌鹑用料、鹌鹑、酱油、蚝油、糖、酒、姜片蒜末、孜然粉、烤制时涮料、蜂蜜、蚝油、酱油、孜然粉
综合评分 8.0
美君厨房
香烤鹌鹑
鹌鹑、老抽、洋葱、十三香、孜然粉、孜然粒、盐、糖、植物油、白芝麻、蜂蜜水
枫之谷
鹌鹑汤
鹌鹑、姜片、醋、盐、水
好吃佬酸奶酱
红烧鹌鹑
鹌鹑、料酒、生抽、老抽、盐、糖、葱姜
综合评分 7.3
咕咚家
简单粗暴三步完成红烧鹌鹑
鹌鹑、生抽、老抽、耗油、五香粉、冰糖
综合评分 7.4
落叶潇城
空气炸锅烤鹌鹑
2 做过
星空可可
爆炒鹌鹑
鹌鹑、辣椒、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽
综合评分 7.7
爱厨房
枸杞淮山鹌鹑汤
干淮山、去皮鹌鹑、姜片、枸杞、盐
综合评分 7.8
布鲁比
【南方老汤集】鹌鹑祛湿汤
鹌鹑、薏米、陈皮、蜜枣、百合、莲子、生姜、枸杞、白酒、盐
综合评分 8.1
凌藝561
皮脆多汁的烤鹌鹑
鹌鹑、老卤汁、桂皮、香叶、蜂蜜、老抽、柠檬汁
综合评分 8.4
SarahKitchen
养生滋补鹌鹑汤
鹌鹑、姜、虫草花、大红枣、枸杞
牛油小姐姐
高考食谱:鹌鹑莲子汤
莲子、淮山药、鹌鹑、蜜枣、盐
4 做过
厨娘丰衣足食
烤鹌鹑
综合评分 9.1
dangdedang
油炸鹌鹑
麦家厨房
超好吃🌶️辣子鹌鹑
鹌鹑、姜、生抽、料酒、蚝油、奥尔良调料粉、盐、红薯淀粉、鸡蛋、花生、干辣椒、鲜花椒、蒜瓣
5 做过
二月飞舞雪
简单好做的滋补鹌鹑汤
鹌鹑、红枣、枸杞、姜、料酒
1 做过
猫儿左右看
五香烤鹌鹑
鹌鹑、美极鲜酱油、料酒、五香粉、鸡精、白胡椒粉、香油、盐
综合评分 7.1
喜欢做菜的大象
煎焗鹌鹑
鹌鹑、烧烤腌料
今日中午食咩嘢
鹌鹑滋补汤
鹌鹑、山药、玉竹、红枣、陈皮、西洋参
格润堂滋补
别名:鹑鸟、宛鹑、奔鹑
鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
鹌鹑蛋
调料:、生抽、老抽、冰糖、五香粉、鸡精
Ruby2017888
卤鸭肠,鸭掌,鸭脖,鸭翅,鹌鹑蛋,卤豆干,藕片等
鹌鹑蛋、鸭肠、鸭掌、鸭翅、鸭脖、白豆干、粉藕、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐、姜、料酒、葱、蒜、啤酒、肉蔻、白芷、丁香、白糖、蔬之鲜
七美媛
五香鹌鹑蛋
Mango厨房
卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、八角、盐、桂皮、生抽、香叶、老抽
小萌萌做饭员