天麻

改善头晕药膳～天麻炖鸡

野生天麻干、老母鸡、老姜、料酒、盐

综合评分 8.3

江南雨季

经常偏头疼的，建议试试这碗天麻炖汤！！

鱼头、玉竹、天麻、党参、枸杞、红枣

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一伊Mami爱陈皮

天麻

天麻

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庄月萍

天麻红枣枸杞茶

天麻（每人不超过十克）+红枣枸杞

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来学做菜的小木木

天麻炖排骨

天麻、排骨、盐、姜、萝卜

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惠食兰心

怎样保存新鲜天麻

天麻

3 做过

喜大囡

天麻炖鱼头（广东人做法）

鱼头、天麻、白芷、黄芪、红枣、枸杞、姜、油、盐、白酒（米酒）

综合评分 7.8

BeckyLam2019

素炒新鲜天麻

新鲜天麻、香菜、姜、植物油、盐、松茸粉

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悦荟纯素生活

天麻健脑汤

天麻、红枣、党参、核桃

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陌沫汤膳

天麻菌菇汤

天麻、羊肚菌、虫草花、盐、松茸鲜、胡椒粉、姜片、干辣椒

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燕子纯素生活

袪风通络 补益气血 ➰ 天麻炖鸽子

天麻、鸽子(或鸡适量)、黄芪、党参、红枣、姜、可以选加6-8克当归

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MissY7862

素炒新鲜天麻

新鲜天麻、青椒、干辣椒、盐、姜

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燕子纯素生活

鲜天麻 云南人的吃法 适合挑食小孩 炸天麻

天麻大果、食用油、微波炉

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蜜璃

鲜天麻蒸蛋

天麻、鸡蛋、香油、酱油

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茴香小芝麻

新鲜天麻炖鸡汤

天麻、红枣、姜、老母鸡、西洋参、干桂圆、干贝、枸杞、盐

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苗74

天麻百合排骨汤

天麻、排骨、百合、醋、姜、盐、鸡精

综合评分 8.0

夏天雪花

天麻炖瘦肉

昭通天麻（切片）、瘦肉（提前焯水）、枸杞（后放）、无硫当归、桂圆肉、红枣（去核）、盐

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o番简泡

天麻炖猪脑

猪脑、红枣、枸杞、干香菇、天麻

综合评分 8.1

瓢虫小子阿乱

天麻鸽子汤

天麻、乳鸽、盐、料酒、胡椒粒、枸杞

综合评分 8.1

度度度的私房菜

云南鲜天麻炒肉丝

鲜天麻、猪肉丝、食用油、盐、生抽

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喜大囡