麦冬玉竹沙参炖瘦肉
玉竹、沙参、麦冬、百合、莲子、瘦肉、水、盐
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我是吃货张小厨
沙参玉竹梨饮(清热润肺)
雪梨、干百合、沙参、玉竹、罗汉果代糖
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娴儿食养
沙参玉竹水
沙参、玉竹、麦冬、苹果、水
综合评分 8.3
君-zhong
夏季养生汤~玉竹莲子山药汤
薏米、山药、莲子、海底椰、玉竹、桂圆、排骨
lazy璇
沙参玉竹猪骨汤
猪骨、玉竹、百合、海底椰片、沙参、无花果、淮山、红枣
10 做过
小珊1203
羊肚菌沙参玉竹莲子百合大骨汤
羊肚菌、沙参、玉竹、百合、莲子、食用盐
4 做过
鲜生的海
🤱🏻儿童成长汤谱:太子参麦冬瘦肉汤、健胃消食、睡觉不踏实。
太子参、麦冬、黄芪、瘦肉、无花果、蜜枣、盐、凉白开
综合评分 7.8
庞饭饭的小食界
石斛沙参玉竹汤(滋阴润肺汤)
石斛、百合、玉竹、海底椰、沙参、麦冬、无花果、猪骨头
乐妈的汤谱
雪梨玉竹润燥茶饮
雪梨、玉竹、百合、杏仁
厨夫人滋补
润肺止咳|雪梨海底椰玉竹无花果百合汤
雪梨干或新鲜雪梨、百合、玉竹、无花果、海底椰
7 做过
峰仔Mum
苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃
猪骨或者排骨、苹果、沙参、玉竹、百合、山药、蜜枣、陈皮、赤小豆、薏米、枸杞
3 做过
我的君君小君君
儿童成长汤之羊肚菌玉竹汤
瘦肉、羊肚菌、玉竹、百合、莲子、红枣、盐
我是徐同学丫
花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足
花旗参、枸杞、无花果、山药干、玉竹、排骨或瘦肉、盐、水
小小的百合fly
补气血乌鸡汤
乌鸡、玉竹、党参、黄芪、芡实、百合、枸杞、红枣、生姜
xuxuxuluying
沙参玉竹乌鸡汤(滋阴清热)
乌鸡、沙参、玉竹、枸杞、红枣、盐
综合评分 7.2
沙参玉竹麦冬水
玉竹、沙参、麦冬、无花果、蜜枣、陈皮
小点缀
补铁补钙的猪肝瘦肉汤
瘦肉、猪肝、菠菜(可以用其他菜)、盐、姜、淀粉
综合评分 6.8
ming47273211
玉竹沙参老鸭汤(滋补)
鸭肉、沙参、玉竹、蜜枣、姜蒜
余小西的四季三餐
炖瘦肉汤
瘦肉、姜、盐、食用油
婧77
广东靓汤—霸王花玉竹无花果润肺大骨汤
霸王花、大骨、无花果、玉竹、百合、杏仁、蜜枣、姜片、盐
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kaka是天秤座超级美少女
别名:萎(神农本草经。),地管子(河北),尾参(湖北),铃铛菜
玉竹,为百合科多年生草本植物。根茎横走,肉质黄白色,密生多数须根。叶面绿色,下面灰色。花腋生,通常1-3朵簇生。玉竹呈长圆柱形,略扁,少有分枝,长4至18厘米,直径0.3至1.6厘米,表面黄白色或淡黄棕色,半透明,环节明显,节间距离1至15厘米,节上残留白色圆点状须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆,或柔韧,易折断,断面角质样或显颗粒状。气微,味甘,嚼之发粘。以条长、肥状,色黄白者为佳。玉竹味甘,性平;归肺、胃经;质润和降,具有润肺滋阴,养胃生津,主治燥热咳嗽,虚劳久嗽;热病伤阴口渴,内热消渴;阴虚外感,寒热鼻塞;头目昏眩,筋脉挛痛。
沙参玉竹乌鸡汤
乌鸡、玉竹、沙参、蜜枣
_动感超人_
青橄榄萝卜玉竹排骨汤
橄榄、白萝卜(樱桃萝卜)、红萝卜、排骨、鲜玉竹、盐、蜜枣
T_Tia
沙参玉竹老鸭汤
老鸭、沙参、玉竹、姜
Somnus_吳