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荞麦饭
荞麦、大米、水
综合评分 8.7 (22 做过)
梅依旧
火腿炒荞麦饭
火腿、小葱、荞麦、辣椒、蒜片、油
0 做过
rexuebika
家常荞麦炒饭
荞麦米、大米、腊肉、四季豆、土豆、干辣椒、蒜泥、葱花
阿倩哥
苦荞饭(云南地道荞麦饭,又叫荞疙瘩)
苦荞面、水
1 做过
雅乐之舞-13
尖尖实验室
糙米荞麦饭
荞麦、糙米
Serena_hcy
健康荞麦饭
荞麦、黄油、盐
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俄罗斯荞麦饭
食用油、猪肉、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、番茄酱
3 做过
俄罗斯厨房
荞麦紫薯饭
荞麦、紫薯、玉米、胡萝卜、盐
蔷薇草堂
大米、荞麦
手机用户8514_w6tn
意式大虾荞麦饭(灵感每一刻)
1瓣、100克、切块、1/2、250克生明虾、1片、185克、600克水、2片新鲜牛至、10克番茄干、切薄片、1、1小撮、适量海盐、依个人口味调整、适量胡椒粉、依个人口味调整、适量、依个人口味调整
j84485
巴沙鱼荞麦薏米饭-低GI健身餐
巴沙鱼、菜心、秋葵、海苔、紫甘蓝碎、香菜碎、白芝麻、柠檬皮碎
综合评分 8.5 (8 做过)
SDD半大葵
低脂主食代餐凉拌荞麦面!酸辣爽口,开胃下饭
荞麦面、小葱、小米椒、大葱、轻盐酱油、米醋、香油
2 做过
阳春白雪小食光
[香酥紫菜炒荞麦饭]
荞麦、胡萝卜、紫菜、盐、大米、甜玉米粒、芹菜、蒜、现磨胡椒
Garbo-mm
健康低卡——荷包蛋焖荞麦面&10分钟快手饭
荞麦面、鸡蛋、蒜、小葱、小米辣
综合评分 7.0 (19 做过)
厨小花的减脂餐