油淋菜心(快手版)

Name: 油淋菜心(快手版)
Ingredients: 适量菜心; 适量大蒜; 适量小米椒; 适量油; 2勺生抽; 5克盐

3 人做过这道菜

小羊的狗

白灼菜心口感脆嫩，营养丰富，并有清热解毒、杀菌效果～

最关键是！这道菜太快手了！
十分钟轻松入口～

用料

菜心	适量
大蒜	适量
小米椒	适量
油	适量
生抽	2勺
盐	5克

油淋菜心(快手版)的做法

大蒜切末小米辣切圈
菜心放在淡盐水中浸泡洗净更加卫生
沸水锅中加入菜心，并加少许盐
煮1～2分钟煮熟后捞出装盘备用
均匀码入盘内
撒适量蒜末、小米椒圈
加入生抽
淋油即可

小贴士

1.煮菜心的时间不可过久，会使菜心过老影响口感，且在煮菜心过程中不可加盖煮
2.料汁可以用蚝油、蒸鱼豉油等，此菜谱中为简易做法

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2018-05-24 19:33:20

97 收藏

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油淋菜心(快手版)的答疑

嫌丽又如何 2018-05-24
0 赞

拍的风格很好看啊清新淡雅

作者回复 2018-05-24

哈哈哈谢谢支持～

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