清热去火

砂锅百合煲【清热去火】

百合、洋葱、蒜头、小香葱、食用油、耗油、鲜酱油、蒸鱼豉油、纯净水、白糖

综合评分 8.2

丁丁慢煮时光

清热去火夏日必备啤酒鸭

鸭、啤酒、花椒、桂皮、香叶、八角、老抽、生抽、醋、蚝油、料酒、盐、姜、蒜、大葱、冰糖

综合评分 7.7

Anne烟火间

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.5

庞饭饭的小食界

冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）

梨、冰糖、枸杞、红枣、水

综合评分 8.2

隔壁老王WF

孩子上火🔥这样吃清热解毒-🍐雪梨菊花冻「家庭版」

清水、雪梨、红枣、菊花、冰糖、白凉粉、牛奶

综合评分 8.3

爱做菜的TT

冬瓜四神汤（健脾、祛湿、清热）

猪骨、冬瓜、芡实、茯苓、莲子、山药、姜片、胡椒粉

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hope美食

小孩子清火去内热的食疗方

雪梨、银耳、白萝卜等

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沁枫阁

应季食养｜“春吃苦，夏不苦”清火润燥汤

【主料】、苦笋、酸菜、【辅料】、梅花猪肉、老姜、小葱、【码肉料】、食盐、白胡椒、水淀粉、【调料】、食盐、鸡汁、白胡椒

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南兮食记

6款破壁机绿豆豆浆！养颜清火 喝出好气色！

绿豆、黄豆、小米、薏仁、枸杞、红枣、莲子、百合

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蜜豆爱养生

金桔马蹄银耳汤｜清火滋润！比奶茶好喝多了

银耳、金桔、马蹄（荸荠）、枸杞、冰糖

综合评分 9.1

烟火间

夏季清热下火煲汤/煮糖水

如图

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降火三宝汤

如图

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美食爱好收集者

【消暑降火】丝瓜口蘑腐皮汤

丝瓜、口蘑、开洋、腐皮、胡椒粉、枸杞、盐

综合评分 8.1

丁丁慢煮时光

清热去火【苦瓜鸡蛋汤】

苦瓜、鸡蛋、姜、葱花、盐、鸡精、花生油

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小北食堂

清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲

羊肚菌、瘦肉、海底椰、无花果、陈皮、百合、麦冬

综合评分 7.6

爱做饭的苏苏吖

6月25至9月3三伏天清热解暑祛湿养生花茶煲汤

看文字

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1顿操作猛如虎

消肿去火茶

如图

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美食爱好收集者

金线莲麦冬瘦肉汤～清热下🔥

猪腱肉、金线莲（干的）、麦冬、莲子、无花果、陈皮

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大大媚

喝上黄皮饮品的夏天来啦！解渴！降火！

柠檬、冰块、黄皮、蜂蜜、苏打水

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y-i-y-i

懒人版绿豆汤，清热去火，香甜软糯出沙

绿豆、冰糖、水

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珞霞小苑