(亲测有效)超强祛湿茶
薏米、赤小豆、茯苓、芡实
综合评分 8.5 (七天内 1 人做过)
多多妈妈-L
红枣红豆薏仁牛奶粥
红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶
综合评分 8.1
粽子大人
红豆薏米去湿粥
薏米、红豆、红皮花生、白米或红米
综合评分 8.3
这个烘焙菜鸟有点懒
蒸(煮)薏米~食用薏米最有效、最简单的方法
薏米、水
4 做过
爱在厨房70后
比奶茶还好喝100倍❗️喝两碗不够💥赤小豆薏仁米粥
薏仁米、赤小豆、黑豆、燕麦片、牛奶、冰糖
综合评分 8.0
唯美1030
霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤!消水肿、美容养颜又可以减肥!
薏米、赤小豆
可乐的母上大人
正宗新加坡薏米水
薏米、水、白糖或冰糖
综合评分 8.5
sherryQ
小姨妈炒薏仁和赤小豆(又到需要强力祛湿的时候,薏仁赤小豆煲水很多人都知道是祛湿佳品,但煮水之前的食材处理,务必小心)
薏仁、赤小豆
广东爱吃的小兔
一定要炒制的薏米赤小豆
筷子和勺儿
薏仁莲子银耳羹
银耳、莲子、薏米、红枣、枸杞、冰糖
综合评分 8.4
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
破壁机-祛湿红豆薏米豆浆
红豆、黄豆、薏米、茯苓、红枣、水
1 做过
爱烘焙的Vic
黑豆薏仁米糊
材料见步骤介绍、薏仁是炒熟的。
0 做过
若惜的每一天
五指毛桃鸡汤
五指毛桃、茯苓、薏米、赤小豆、扁豆、红枣、蜜枣、姜、清远走地鸡/老母鸡
综合评分 9.4 (七天内 2 人做过)
纯情的小威威
健脾祛湿‼️薏米山药排骨汤
芡实、薏米、山药、排骨、莲子、胡萝卜
2 做过
爱做饭的苏苏吖
薏仁荞麦白粥
薏米、荞麦、大米、椰子油
奶茶戴西
油痘肌必喝黄绿豆薏米豆浆
绿豆、黄豆、薏米、冰糖、水
3 做过
Summer浅夏浅夏
炒薏仁米
薏米
琼雪
炒一次喝一周的红豆薏米茶
薏米、赤小豆/红豆
3号糖
山药薏米排骨汤(高压锅版)
排骨、山药、薏米、盐、生姜
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八宝粥(高压锅、腊八粥)
以下是3碗用量:、红小豆:25克、黑米:15克、糯米:40克、黑豆:10克、薏米:15克、花生:15克、莲子:15克、坛豆:15克、燕麦片:20克、大枣:8个左右、冰糖:25克左右、以上杂粮合计:170克(3碗用量)
综合评分 9.1
幸运晴天
柠檬薏米水和玫瑰薏仁羹
薏米仁提前泡水2小时以上、水、柠檬切片、冰糖粉根据个人调整
果果-奇异果
红豆薏仁粉
水、牛奶
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绿豆薏仁糖水(美善品版)
薏仁(提前浸泡4小时以上)、水、冰糖、芋头(切2*2厘米块)
绿豆薏仁百合汤(美善品版)
绿豆、薏米、百合、糖、水果
山药薏仁汁(美善品版)
山药、薏仁米、水、冰糖粉