四神汤【健脾祛湿,效果就是那么神】
芡实、茯苓、莲子、干淮山、扁豆、冬瓜(连皮)、红枣、海带、生姜、猪脊骨、(3-5人份,素食者去掉肉加黄豆50克即可。)
4 做过
爱吃饺子的兔兔
可以吃的美白面膜
牛奶、蜂蜜、茯苓
0 做过
1芳芳姐
皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤
排骨头:1斤、茯苓、白术、果皮、水
凤燕爱煲汤
女生必喝!美白祛湿配方让你的皮肤白嫩如baby
薏米、山药、莲子、茯苓、北杏仁
不信秀色可餐
芝麻茯苓糕
茯苓、莲子、芡实、糯米粉、粘米粉、芝麻、糖粉、水
15 做过
末末xu
厦门茯苓糕
茯苓、粘米粉、糯米粉、水、白砂糖
1 做过 (七天内 1 人做过)
鱼_之之
四神汤祛湿排湿大法!
芡实、莲子、茯苓、山药干、薏米、纯净水
汤小滋
茯苓糕
茯苓、芡实、莲子、淮山、糯米粉、粘米粉、冰糖粉、水
1 做过
小丸子的摩法厨房413
祛湿茶(适合所有体质)
茯苓、陈皮、熟普洱茶、清水
爱的小食光
小孩四宝健脾汤
茯苓、芡实、莲子、淮山、蜜枣、水、盐、瘦肉
早村道
茯苓膏(大人小孩都适合)
茅根、芦根、新鲜茯苓、宇峰黑凉粉、清水
2 做过
禄巧可遇
祛湿汤
赤小豆、薏米、陈皮、茯苓、蜜枣、芡实、铁棍山药、红腰豆、姜片、排骨、盐
Q秋妹
软糯茯苓糕
茯苓、糯米粉、粘米粉、细砂糖粉、牛奶or水
10 做过
Q妈爱美食-飞
简易糯嫩茯苓芡实糕
茯苓、芡实、糯米粉、大米、绵白糖、葵花籽油、黑加仑、蜜豆、清水
利智-lizhi
儿童版八珍糕
太子参、白术、白扁豆、芡实、茯苓、淮山药、莲子肉、薏苡仁、白糖、糯米粉、大米粉
小可-29
强力有效的祛湿汤
赤小豆、薏米、陈皮、莲子、茯苓、茨实、白扁豆、淮山、瘦肉
小贞贞厨房
小儿脾胃不好,不开胃,可以多喝太子参茯苓汤
瘦肉、无花果、太子参、芡实、莲子、茯苓
懒妈小厨房
茅根菊花海底椰膏/土茯苓膏
海底椰、菊花、凉粉、冰糖、水、雪梨干、白茯苓、甘蔗干、蜜枣、茅根、芦根、麦冬(可不加)
综合评分 8.7
Buding家
广东靓汤—健脾祛湿
莲子、芡实、薏米、土茯苓、猪腱子肉、五指毛桃、蜜枣
可爱淘气琳
祛湿糕,夏季朋友圈最火
黑芝麻、白扁豆、薏米、芡实、茯苓、山药、赤小豆粉、杏仁、蜂蜜、熟糯米粉
11 做过
多多的麻hfbaLL
健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤
排骨、姜、盐、莲子、芡实、山药、茯苓、水
蘭窩窩
布渣叶绵茵陈汤—(祛湿消滞系列)
薏米、扁豆、赤水豆、布渣叶、绵茵陈、陈皮、蜜枣、茯苓、瘦肉、水
WingLiu
灵芝祛湿汤
灵芝、瘦肉、薏米、茯苓、白术、姜片、无花果
小月厨房笔记