盐鸡精

盐焗花螺——一包盐焗鸡粉成就的美味

花螺、盐焗鸡粉

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悠然小居

泡菜坨坨鱼（不放鸡精和盐也鲜美无比）

菜籽油、料酒、秋霞火锅底料、泡豇豆、泡姜、豆瓣酱、新鲜小米椒、大蒜、大葱、藤椒油、香葱、清水

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玲萌小食

鲜肉馄饨【孕妇孕期少盐无鸡精】

馄饨皮、猪肉（纯瘦）实在没有吃花肉的胃口、蛋、虾皮、青虾、盐，白胡椒，蒸鱼豉油，香油等

2 做过

Sunny丶lee

盐焗虾（海天盐焗鸡粉）

虾、姜、葱白、海天盐焗粉、料酒、辣椒、酱油、盐

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羊羊家厨房

【鲍鱼焖鸡】1、靓鸡一只，斩件小块，用少许盐、生抽、鸡精和生粉腌制半小时；2、鲜鲍几只，用刀十字划开；3、红葱头、辣椒、姜片和芹菜适量；4、热油煸香花椒，花椒取出，红葱头倒入爆香；5、鸡块放入小火煸香；6、把鲍鱼倒入鸡内翻炒，吸入鸡汁的香味，放辣椒、姜、芹

鸡、鲍鱼、红葱头、姜葱蒜、调味料：盐、生抽、生粉、油、糖

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手机用户2978_sxtm

黄瓜虾仁： 1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。 3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。 4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。

黄瓜、鲜虾仁、柠檬、生抽、盐、鸡精、醋

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蛋蛋爱吃鸡蛋

不用盐、鸡精的快手酱爆炒猪心

鲜猪心、螺丝椒、豆瓣酱、大葱葱白、姜、蒜、开水、腌肉料、料酒、草菇老抽、淀粉、黑胡椒粉、酱爆料、生抽、草菇老抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、水、淀粉

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櫻糀Aries

【光盘板栗鸡】为什么叫光盘，你做了就知道[呲牙]有可能汁都不剩。[呲牙]材料有灯笼椒，独子蒜，姜，葱段。新鲜板栗，鸡。鸡先用生抽，盐，鸡粉，生粉腌，先爆香油锅爆干鸡块，再加老抽，蚝油，白糖一小勺放入板栗炒，盛起来，爆配料和鸡炒，小锅放两碗水把鸡焖约二十分钟

鸡、板栗

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心之之

泡好水晶粉8两，热锅烧水适量老抽开锅烫水晶粉，倒出，在热锅加料油 30克，蒜末姜末少许太椒2个切圈，加十三香半味勺，生抽15克，蚝油10克老抽3克爆锅，加水，鸡精2味勺，盐一味勺，白糖一味勺，加入水晶粉，开锅清炖一会，出品放香葱花10粒，

油、料油、糖、生抽、蒜沫、十三香、老抽、鸡精、葱花、姜沫、太椒、蚝油、地瓜粉

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今生暮

1、将黄瓜条泡洗，不要泡太久，不超过十分钟就行，否则会失去口感。 2、放入韩式辣酱一勺，酱油，糖，醋，牛肉粉，鸡精，少许咸盐。 3、在放入辣椒油，最好是微微辣，但是特别香的，那种～随后放少许麻油，香油，拌匀。 4、腌制一个小时以上，然后放上芝麻拌一下，就可

干黄瓜条、盐、鸡精、糖、醋、香油、麻油、香微辣辣椒油、牛肉粉、芝麻、韩式辣酱

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Happy安琪儿

美极鲜的酱油王浸鸡腿儿子最爱。 1,蒜头，姜爆香 . 2放酱油,老酱油一些，鸡精，水，加的糖 同一些盐 3将锅里的酱油煲开，然

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笑口常开_me4d

牙签牛肉制作方法：新鲜黄牛肉切片放适量盐、料酒、生姜腌15分钟，穿好牛肉油炸至金黄色捞出，留少许油放入花椒、干辣椒皮切断、孜然粒、蒜末爆香倒入牛肉翻炒放适量生抽、蚝油、孜然粉、鸡精即可。

牛肉、蒜、姜、干辣椒、油、料酒、酱油、生抽、蚝油、盐、花椒、孜然粒、孜然粉

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琦琳baby小厨房

水煮毛豆（香料、姜片、盐、糖、鸡精、白酒）

毛豆、香料、盐、糖、鸡精、白酒、姜片

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美少女肉酱

咸饼子 食材： 面粉、鸡蛋、淀粉、 调料： 盐、十三香、鸡精、香精、香油、胡椒粉、

鸡蛋、面粉、淀粉

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手机用户4386_ke41

老豆腐500克、红椒半个、生姜2片、香葱2根、可乐1碗、老抽1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙 做法： 1、老豆腐、可乐、红椒、葱

豆腐500g、红辣椒

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小金鱼温暖家