海茸

凉拌海茸

香菜、香油、醋、白糖、生抽、鸡精、蒜瓣、干海茸、辣椒面、麻椒、葱

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韦小宝-L

凉拌香辣海茸

干海茸、蒜头（切碎备用）、剁辣椒/辣椒粒、香菜/芹菜/葱、芝麻油、生抽、陈醋

综合评分 7.9 （30 做过）

bonnymu

海茸怎么吃

海茸的花样吃法

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酱油醋焖海茸

海茸、酱油、香醋、姜末、小米辣、菜籽油、盐、花椒粒

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小勺素

美味海茸～大补胶原蛋白

南极海茸、青椒、红椒、生姜、生抽、醋、植物油，盐，花椒油

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素食_素心_素生活

凉拌海茸（深夜零嘴懒人版）

海茸、凉拌酱油、麻油、油泼辣子、陈醋、蒜瓣、姜片、葱末、香菜、盐、味精、鸡精、白砂糖、冷开水、料酒

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神七黎

酸辣海茸

干海茸、姜蒜末、醋、生抽、小米椒、香菜

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文龙mama的美食

纯素 ·香菜麻油海茸

香菜、酱油、麻油、姜、海茸

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天然补钙之物 - 海茸

海茸、莴笋、青红椒、食用盐、生抽

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炒海茸

姜、香菜、生抽、盐、蒜瓣、葱、海茸、蚝油、青红辣椒

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清荷若兮

#氨基酸味道#秋葵海茸汤

秋葵、海茸（干）、盐、水、香油（可选）

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美容养颜de海茸虾米鸡蛋汤（伊莱特能量土锅）

全食物日记海茸、虾米

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糖醋汁渍海茸

干海茸、糖醋汁:、醋、糖、酱油、盐、小米辣

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拌海藻（海茸）

海藻、青瓜、醋、白糖、香油、生抽、盐、花生米，、蒜泥、香菜

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月芽儿-凡凡

低脂瘦身海茸小炒皇

干海茸、虾、芦笋、小米辣、生姜、酱油、岩盐

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