减肥又嘴馋

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创建时间: 2013-04-19      最后修改: 2023-07-19
33 菜谱
  • 全麦蔓越莓奶酪贝果

    金像牌面包粉、金像牌全麦粉、水、酵母粉、白糖、盐、黄油、蔓越莓干、糖水:、白糖、水、夹馅:、奶油奶酪、糖粉

    综合评分 8.4 (36 做过)

    下山虎虎

  • 简易版香蕉核桃蛋糕

    香蕉、细砂糖、玉米油、鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、小苏打、核桃碎、坚果

    综合评分 8.0 (848 做过)

    小厨娘卷卷-

  • 300大卡吃到撑 / 鲜美蘑菇烩青菜

    鸡蛋、蘑菇、午餐肉、小白菜、生姜

    综合评分 7.8 (237 做过)

    做饭的小狐狸

  • 西葫芦鸡胸肉饼

    鸡大胸、西葫芦、紫洋葱、鸡蛋、孜然粉、生抽、盐、香菜、小葱、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (125 做过)

    懒饭App

  • 鸡胸还可以这样吃~麻辣香

    鸡胸肉、杏鲍菇、白芝麻、辣椒面、耗油、生抽、老抽、十三香、料酒、藤椒油、白糖、老姜、菜籽油

    综合评分 8.2 (210 做过)

    蕖蕖

  • 巨香超低油炒“方便面”

    金锣健食力低脂肠、包菜、金针菇、都田蛋清面、蚝油、酱油、方便面料、虾油(或其它味道浓的油)、蒜、韭菜或青蒜苗

    0 做过

    xyx518

  • 减肥也能吃的粉蒸牛肉(比想象中简单多了!)

    牛肉、蒸肉米粉、蚝油(腌肉用)、蒜末姜末(腌肉用)、玉米淀粉(腌肉用)、食用油(腌肉用)、白胡椒粉(腌肉用)

    综合评分 7.0 (31 做过)

    把我变成蛋糕

  • 无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包

    全麦粉、鸡蛋、浓稠酸奶、酵母、盐、芋头、紫薯、紫米

    综合评分 8.0 (45 做过)

    Sherry爱杰伦

  • 新良全麦面包粉做全麦核桃吐司 面包机版

    鸡蛋、新良全麦面包粉、安琪耐高糖酵母、植物油、牛奶、细砂糖、盐、奶粉、燕麦片、核桃仁

    综合评分 8.1 (93 做过)

    吃出漂亮社群shero

  • 无油咖啡坚果意式脆饼

    低筋面粉、纯黑咖啡粉、核桃、泡打粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、杏仁、30克

    综合评分 7.6 (584 做过)

    凌尒尒

  • 【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

    #湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋(室温)、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片(old fashion rolled oats)、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块(选用)、#其他、红糖

    综合评分 8.3 (408 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱

    内酯豆腐、蜂蜜、紫薯

    综合评分 8.6 (76 做过)

    mizukiii

  • 芒果纯酸奶慕斯

    芒果、自制酸奶、饼干、黄油、鱼胶粉、白糖、纯净水、QQ糖(菠萝味)、芒果粒(镜面装饰)、6寸心形活底模具

    综合评分 8.0 (1545 做过)

    茉茉的心事

  • 无油酸奶松饼

    酸奶、普通面粉、玉米粉、土豆泥、蜂蜜、鸡蛋、泡打粉

    综合评分 7.3 (65 做过)

    健身厨男

  • 【超模食谱】健康甜点-烤苹果脆 Apple Crisp

    #馅料、苹果、肉桂粉、豆蔻粉、枫糖浆、柠檬汁、香草精、#Topping、杏仁粉、燕麦、肉桂粉、豆蔻粉、枫糖浆、椰子油(固体)

    综合评分 7.2 (20 做过)

    鱼伶伶

  • 好吃不发胖系列-巧克力香蕉马芬。零巧克力低脂肪。

    香蕉(去皮后)、#粉类、低筋面粉、泡打粉、可可粉、#液体、蛋、砂糖、牛奶、香草精、朗姆酒

    综合评分 7.2 (298 做过)

    -鸡汤儿-

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