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粥
四红补血粥
四红补血粥
7.6
综合评分
62
人做过这道菜
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灰狼一号
花生、红豆、紫米和红枣都是
补血
的良品,就是这一款非常简单的粥,在我们辛苦疲惫了一天后,只是一小碗,便可添功不少呢。
用料
花生
适量
红豆
适量
四红补血粥的做法
将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡
锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可
小贴士
花生要带红衣的;
红豆如果没有提前泡,加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
参照这个菜谱,大家做出 66 作品
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冬瓜肉汤
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该菜谱发布于 2011-03-25 13:16:59
10101 收藏
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四红补血粥的答疑
草莓味泡沫
2018-12-31
2
赞
就红豆,紫米提前泡水?红皮花生用不用提前泡?
作者回复
2019-01-02
花生很容易煮
雷-27
2018-12-19
0
赞
会不会放碱?
作者回复
2018-12-19
不放碱
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