紫薯海绵蛋糕卷

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今天说一款无油脂的蛋糕,可以放心吃,绝对健康!就是吃的时候要准备一杯喝的,小心噎着。哈。。。

用料  

低粉 90克
紫薯
鸡蛋 4个
90克
糖粉 少许

紫薯海绵蛋糕卷的做法  

  1. 蛋黄、蛋白分开。蛋黄中加入30克糖打发

  2. 蛋黄打成鹅黄色的粘稠状

  3. 蛋清加60克糖打发

  4. 蛋清打到阻力很大,类似糖霜的感觉

  5. 将蛋黄液加入到蛋白中,搅拌均匀。烤箱200度预热

  6. 分两次筛入90克低粉,先用刮刀将面粉切入蛋糊中,再翻动搅拌

  7. 搅拌好成为海绵蛋糕糊,装入裱花袋,用圆型花嘴

  8. 将面糊挤成斜的竖条状,上面撒上一层糖粉。入烤箱200度,烤15分钟左右

  9. 紫薯蒸熟,加蜂蜜,压成薯泥

  10. 将蛋糕翻转,涂上薯泥和杏子酱,卷起。用面包刀切开即可

 

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该菜谱发布于 2011-12-15 16:37:49
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