聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼

8.8 综合评分
41 人做过这道菜
菜谱主人燕子
      燕子是个有手艺活儿的人,经营一家淘宝店,设计并亲手制作衣服。我跟她认识有7个年头了吧,第一次见面的场景完全记不起来,只记得我们经常一起出现在好朋友家的饭桌上,由于两个人都不太爱说话,一直也熟不起来。尤其是,她的脸,特别臭~
      燕子大我13岁,特别酷!作为一个南方人(浙江金华),却擅长面食,馄饨饺子馅儿饼都不在话下。去她家蹭饭,吃的最多的就是她烙的馅儿饼了,每个季节的馅儿都不一样,据说最近她妈妈打电话提醒她,到了做豇豆馅儿饼的时候了。是啊,乡间地头的架子上已经满眼挂着豇豆了(没错,这道菜也是燕子的妈妈传给她的,希望早日出现父传菜谱)
      豇豆馅儿的饼我可是头一回吃,豇豆馅儿,豇豆为主(按照燕子家的传统,老一点的豇豆腌咸菜,嫩的做馅儿)香菇、豆干为辅,如果你喜欢味道丰富一点,可以加点咸菜进去,恩,味道有点点酸的咸菜都可以,比如雪里蕻、酸豆角,量不需要太多,用手抓一把的份量足够。很多人觉得面点很麻烦,恩,不过想想这顿饭不用炒菜就能喂饱四个人,是不是也没那么麻烦呢,如果从来没尝试过,做一次试试呗。
全文带了采访内容,比较长,这次我们谈到了“老”的话题,面临资金老去,父母的养老问题也在眼前,感兴趣的童鞋可以在菜谱最后扫一下我的公众号二维码,或直接搜公众号“小白素食记录”
以下是4人份量(约18个直径15cm大小的馅饼)

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用料  

饼皮
面粉 600g
沸水 195g
冷水 195g
馅料
豇豆 500g
新鲜香菇 130g
豆腐干 100g
菜籽油 2大匙(30ml)
料酒(可略) 1小匙(5ml)
酱油 2小匙(10ml)

聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法  

  1. 和面。
    今天的饼皮是半烫面,什么是半烫面呢?就是和面的时候先用一半沸水和面,再加一半的冷水和面。烫面的原理是这样的,如果有做过面包的同学也许会熟悉,面包里也有类似烫面(烫种)的工艺,本质是把面粉中的淀粉糊化,这样做出来的食物口感会更加柔软,但是也有缺点,比如黏牙。而用半烫面的和面方法既可以让饼皮柔软不硬又能避免粘牙~

    水粉比例:650g的面粉(中式家庭常用的中高筋面粉,馒头饺子面条通用的那种),加面粉总重量60%的水(390g),然后再把总水量➗2,也就是195g,所以和面需要加195g的沸水和195g的冷水。

    和面手法:取一个大盆,称好面粉,把刚刚烧开的沸水一点一点往里加,边加边用筷子搅拌,加到195g的时候,停下来,继续加195g的冷水,同样是边加边用筷子搅拌。

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  2. 搅拌成图片状态

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  3. 稍微揉几下,大概成团了(不需要揉光滑

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤3
  4. 盖上湿布醒30分钟-1个小时,正好利用这个时间准备馅料

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤4
  5. 馅料:

    食材介绍:这个馅儿一定要用豇豆,别的芸豆四季豆刀豆都不行,豇豆挑选嫩一点儿的最佳。香菇用新鲜的,豆腐干选那种没有经过调味的,这个豆腐干的选用上真的很南方了,如果家里有咸菜,不是死咸的那种,而是味道有点酸的那种,可以切碎了加一把进去(比如酸豆角、腌雪里蕻之类的),能够丰富味道层次和口感。

    馅料预处理:
    豇豆掐头去尾洗干净,放入烧开了水的锅中焯烫,大概水沸腾后五六分钟的样子(注意豇豆不要焯的太过软,会影响口感),捞出豇豆放凉待用。

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  6. 香菇去蒂洗净,先片薄一下,再切丝,然后切成小丁

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤6
  7. 豆腐干也是先切丝再切丁

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤7
  8. 这种大小的样子

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤8
  9. 豇豆不烫手了也切成小丁

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤9
  10. 炒馅料:
    炒锅烧热,下2大匙(30ml)菜籽油,然后把切好的香菇、豆腐干、咸菜放进去炒香,接着放1小匙料酒,2小匙酱油炒匀。

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤10
  11. 再把豇豆丁放进去炒匀。
    尝一下咸淡,不够的话适当补盐,馅儿的味道不宜过淡,炒的过程如果油不够的话可以适当补点油。我们的馅料目前的状态是全熟的,放在一边放凉待用,把热的馅料包进饼皮里的后果是,可能会把面皮烫熟,口感粘牙,还会容易漏馅儿。

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤11
  12. 擀饼皮:
    把醒着的面取出来,放在案板上揉到表面光滑

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤12
  13. 滚成长条,切成剂子。
    大概配方中的量可以烙18个馅饼

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤13
  14. 取一块剂子,撒上面粉,按扁

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤14
  15. 擀成圆形,不需要太薄

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  16. 包馅饼:
    把饼皮放在手心,舀一大勺馅料到上面

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤16
  17. 捏起一端,像包包子一样捏褶

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤17
  18. 捏好了,把口封严

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤18
  19. 把捏好的“包子”放到案板上,稍微压扁一下

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤19
  20. 用擀面杖擀薄一点

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  21. 烙饼:
    平底锅烧热(不粘锅啊铁锅都可以)抹少许油,把饼放在锅中中小火烙

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤21
  22. 一面金黄了翻面,饼皮从有点半透明的状态变成不透明,并且有了深金黄色就OK了,如果担心掌握不好,多翻面几次,烙饼不要用大火哦。

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤22
  23. 如果你已经熟练工种了,可以像燕子一样双锅操作

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤23
  24. 哇,烙了一摞,开吃了

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤24
  25. 满满都是馅料
    我会蘸一点辣椒吃,不过燕子说,如果喜欢吃辣,炒馅儿的时候就可以加辣椒。由于豇豆本身的形态,这个馅儿很有口感,豇豆的香味很浓郁,香菇和豆干确实是配角了,我们今天放了点酸豆角,也是非常出彩。

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤25
  26. 这就是燕子,边抽烟边做饭,还放着波西米亚狂想曲,太酷了~

    聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的做法 步骤26
  27. 如果想听听我们聊了什么,欢迎来我的公众号。

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该菜谱发布于 2019-07-10 18:42:32
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聊个天做道菜002燕子的豆角馅儿饼的答疑

  • 溜达123321  2021-01-25  
    2
    看着就诱人的馅饼👍请问楼主豇豆是不是烫到断生就行?
    作者回复 2021-01-28  
    熟透但不要软
  • 浩瀚9  2020-07-30  
    1
    好详细啊,觉得顺序多,太耗时间了。
    作者回复 2020-07-30  
    详细是给新手参考,做熟了就很快
  • 千晴树_0ji4  2020-03-31  
    1
    醒发面对温度有要求?
    作者回复 2020-03-31  
    温度低就时间久些,温度高就时间短些
  • Mxzesley  2020-03-10  
    1
    您好 请问有什么办法可以让饼松软一些,今天试了您的方子觉得有些韧
    作者回复 2020-03-10  
    发面的饼皮松软,您可以找个发面馅饼的方子换一下皮
  • 佳小子  2019-08-03  
    1
    二维码没有,按不出
    作者回复 2019-08-05  
    公众号嘛肯定是在微信里扫
  • _nvpf  2023-06-30  
    0
    这个馅儿,可以包包子吗
    作者回复 2023-07-01  
    可以
  • Jade0108  2022-05-01  
    0
    新鲜香菇买不到可以用口蘑或者干香菇代替吗?
    作者回复 2022-05-03  
    可以
  • JJ不羡仙  2021-03-18  
    0
    怎样把面活的更软更劲道呢
    作者回复 2021-03-18  
    面粉选择麦芯粉
  • 李子l  2019-07-10  
    0
    你好请问这个馅可以做包子馅吗?😊
    作者回复 2019-07-11  
    包包子有点干

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