椒麻油泼鲈鱼片

4 人做过这道菜
型好色妍,清爽不辣,有青花椒清香的麻味缠绕在舌尖,配着鲈鱼本身的细嫩微甜,适合夏天

用料  

小葱丝 20克
腌鱼料:
鱼肉片 350克
2克
姜丝 5克
料酒 10克
胡椒粉 1克
淀粉 3克
蛋清 15克
鱼头鱼尾鱼骨 250克
2克
姜丝 4克
料酒 10克
胡椒粉 1克
淀粉 2克
蛋清 10克
配料:
姜丝 5克
小米辣丝 10克
小葱丝 20克
香菜梗 10克
调料:
蒸鱼豉油 适量
少量
白糖 少许
油泼料:
适量
干辣椒 5克
鲜青花椒 15克

椒麻油泼鲈鱼片的做法  

  1. 现剖的鲈鱼仔细清洗干净,片下两片鱼身肉,把鱼骨剁成块,鱼头和鱼尾不要剁碎了;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤1
  2. 把鱼身肉片成薄片;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤2
  3. 鱼头鱼骨里加入盐、姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀腌制十几分钟;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤3
  4. 鱼片里同样加入盐、姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀,腌制十几分钟;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤4
  5. 老姜、小葱、小米辣切丝,香菜梗切段,鲜青花椒洗净、干辣椒切成节;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤5
  6. 水开后投入鱼骨鱼头,再次烧开后撇去浮末,煮5分钟左右,用漏勺捞出沥干,摆入盘中;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤6
  7. 水开后投入鱼片,煮至水再开,鱼肉变白、卷曲时(大概两分钟)用漏勺捞出沥干水分;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤7
  8. 摆盘;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤8
  9. 铺上姜丝、小米辣丝、小葱丝、香菜梗;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤9
  10. 淋上蒸鱼豉油;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤10
  11. 加醋提味;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤11
  12. 调入白糖;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤12
  13. 油烧熟后倒入鲜青花椒和干辣椒节烫香;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤13
  14. 把油和干辣椒、鲜青花椒趁烫泼在鱼肉上即可。

    椒麻油泼鲈鱼片的做法 步骤14

小贴士

1、剁鱼骨时,保持鱼头和鱼尾的完整,摆盘的时候会用到;
2、泼鱼的油要足够烫才香!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-08-14 22:57:10
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椒麻油泼鲈鱼片的答疑

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