小葱丝 | 20克 |
腌鱼料: | |
鱼肉片 | 350克 |
盐 | 2克 |
姜丝 | 5克 |
料酒 | 10克 |
胡椒粉 | 1克 |
淀粉 | 3克 |
蛋清 | 15克 |
鱼头鱼尾鱼骨 | 250克 |
盐 | 2克 |
姜丝 | 4克 |
料酒 | 10克 |
胡椒粉 | 1克 |
淀粉 | 2克 |
蛋清 | 10克 |
配料: | |
姜丝 | 5克 |
小米辣丝 | 10克 |
小葱丝 | 20克 |
香菜梗 | 10克 |
调料: | |
蒸鱼豉油 | 适量 |
醋 | 少量 |
白糖 | 少许 |
油泼料: | |
油 | 适量 |
干辣椒 | 5克 |
鲜青花椒 | 15克 |
现剖的鲈鱼仔细清洗干净,片下两片鱼身肉,把鱼骨剁成块,鱼头和鱼尾不要剁碎了;
把鱼身肉片成薄片;
鱼头鱼骨里加入盐、姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀腌制十几分钟;
鱼片里同样加入盐、姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀,腌制十几分钟;
老姜、小葱、小米辣切丝,香菜梗切段,鲜青花椒洗净、干辣椒切成节;
水开后投入鱼骨鱼头,再次烧开后撇去浮末,煮5分钟左右,用漏勺捞出沥干,摆入盘中;
水开后投入鱼片,煮至水再开,鱼肉变白、卷曲时(大概两分钟)用漏勺捞出沥干水分;
摆盘;
铺上姜丝、小米辣丝、小葱丝、香菜梗;
淋上蒸鱼豉油;
加醋提味;
调入白糖;
油烧熟后倒入鲜青花椒和干辣椒节烫香;
把油和干辣椒、鲜青花椒趁烫泼在鱼肉上即可。