香辣藕片

在夏天的热浪下你是否食欲寥寥无几感觉燥热，那就要试试今天要介绍的这个凉拌菜“凉拌藕片”。莲藕浑身是宝具有高蛋白质低脂肪并且所含微量矿物元素也比较全面，经常食用能健胃开脾、止血散瘀、润肠通便。莲藕对增强人体免疫力作用具有一定的帮助，所以吃点还是不错的。
莲藕原产印度但是烹饪食用绝对是在我国发扬光大，对应季节对应需要有着不同的烹饪方式方法。就是所搭配的材料也是有讲究的，在夏日凉拌应该是属于比较常见比较受欢迎的了。“凉拌藕片”口感清脆味道香辣而开胃非常好吃，做法也颇为简单值得你放手一试。