海带排骨汤

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海带绿豆排骨汤,口感清淡又淳厚,海带含有丰富的钙、碘等营养物质,既有排骨浓郁的肉香,又有绿豆的清香所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品,又是清热解毒的良药。

夏天气候炎热,绿豆是人们最喜爱的清热解毒消暑的食品。

用料  

排骨 500克
海带 适量
绿豆 50克
麦冬(可选) 20克
红枣 5粒
食盐 少许
陈皮 1只

海带排骨汤的做法  

  1. 备好煲汤所需材料。
    海带用清水泡发1小时将吸附的污垢洗干净改刀切小片;
    猪肉焯水处理;
    红枣去核……

    海带排骨汤的做法 步骤1
  2. 除食盐外把所有汤材放入汤煲里,加入适量清水。

    海带排骨汤的做法 步骤2
  3. 调校煲汤档开煲,汤好后下适量食盐调味即开饮用。

    海带排骨汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-06-24 10:11:44
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