竹笋腐竹羊腩煲

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用料  

羊腩(上腩) 1千克
香葱 5
大葱 2个
冰糖
陈皮(就是干橘子皮) 1片
姜(去皮) 很多
竹笋 一半
冬菇浸软 10个
马蹄去皮洗净 10个
腐竹泡软 6-8条
南乳碾成泥 3-4汤匙
柱侯酱 3汤匙
黑胡椒粒 1汤匙
老抽 半茶匙
蚝油 1汤匙
绍兴酒 1汤匙
腐乳 8粒
麻油 少许
适量

竹笋腐竹羊腩煲的做法  

  1. 此步骤可省:
    低油温炸腐竹,炸制金黄色(做法:倒入适量的油,锅热关火,烧等一下,放一条腐竹,看见有泡泡就是对的)。山药腐竹烧排骨的做法 步骤2
    控油用温水泡软

  2. 羊腩切方块,姜切厚片,冬菇去蒂、竹笋去皮切滚刀块、香葱和葱白切段

  3. 沸水放入8-9片姜、1汤匙黑胡椒粒和羊腩。水滚后,撇去浮沫捞出。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤3
  4. 中火,热油,放入姜片(10片)和葱白翻炒出香味。
    倒入羊腩,翻炒1分钟。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤4
  5. 然后倒入南乳泥、柱侯酱翻炒均匀,约1分钟。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤5
  6. 倒入1汤匙绍兴酒、1汤匙蚝油、半茶匙老抽,翻炒均匀。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤6
  7. 倒入没过羊腩的开水,和浸泡冬菇的水。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤7
  8. 水再次煮沸,倒入冬菇、马蹄、冰糖和陈皮。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤8
  9. 煮2分钟,转小火,盖盖子炖90分钟。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤9
  10. 放入腐竹、葱白和竹笋,继续焖20分钟。关火,等一晚上会更入味哦~

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤10
  11. 蘸酱:
    小碗倒入两转腐乳碾成泥,加入少量麻油和糖,以及适量热水搅拌均匀。

    竹笋腐竹羊腩煲的做法 步骤11
  12. 吃的时候将焖好的羊腩煲倒入砂锅内,稍微加热就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

竹笋腐竹羊腩煲相关分类

该菜谱发布于 2017-01-14 06:24:22
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竹笋腐竹羊腩煲的答疑

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