【【健康三餐】拌饭+自制酱汁图片】Sunny_Kreglo_下厨房

【健康三餐】拌饭+自制酱汁

Sunny_Kreglo 做过【健康三餐】拌饭+自制酱汁

#晚餐•2016年12月15日##健康三餐##权味韩餐秀#
存图。当时一根筋想买俩石锅做拌饭，醒过闷儿来才觉得有铸铁锅干嘛不用，能省就省点儿。

下面铺的糙米饭，黄瓜，油菜胡萝卜，自己发的豆芽。

Android 拍摄于 2016-12-15 20:55:14

赞

【健康三餐】拌饭+自制酱汁

【健康三餐】拌饭+自制酱汁

瘦牛肉馅、绿叶菜（菠菜、羽衣甘蓝等）、胡萝卜、西葫芦、红甜椒、褐蘑菇、葱、泡菜、白芝麻、生抽、香油、蒜片、料酒、鸡蛋、酱汁、水、韩式辣酱、白醋、藜麦或米饭、蒜末、糖

综合评分 9.0

563 赞

更多

20 回应

年轻的晏子东莞 | 2016-12-15 | 回复

铸铁锅也会起锅巴🙈
Melle陳Chan 瑞士 | 2016-12-15 | 回复

关键是麻油～
花好月圆99 天津 | 2016-12-15 | 回复

漂亮美味诱人 👍👍👍亲爱的晚上好😘🌹
瓜_瓜其他 | 2016-12-15 | 回复

我也想买的来着～但又觉得利用率其实并不太高～
Sunny_Kreglo 美国 | 2016-12-15 | 回复

@瓜_瓜是啊，这边挺贵的，就是觉得拿那个做拌饭像那么回事，一想钱紧就不追求表面效果了，哈哈
瓜_瓜其他 | 2016-12-15 | 回复

@Sunny_Kreglo 对哈，不比国内淘宝买买好方便~（笑哭脸
Michelle米歇尔肇庆 | 2016-12-15 | 回复

看的我好饿啊😍😋😄
寄一种气味到月亮 2016-12-15 | 回复

请问一下甜菊糖的味道是怎样的？和糖有区别么
低调的奢华-19 苏州 | 2016-12-15 | 回复

有个跟撸主一样一样的铸铁锅，还没开～～～起码2年的历史了！
豆家有五柴美国 | 2016-12-16 | 回复

@寄一种气味到月亮甜菊糖在少量使用的时候具有糖的味道，甜度是糖的250倍，但是集中使用过多比如甜品中全部用甜菊糖替代，就会产生特殊的味道。通常在蛋糕制作中替代一半的糖量。做菜的时候如果菜中有酸性调味料比如醋，那么可以完全使用甜菊糖替代糖，如果没有酸性调味料则建议替代一半
我蟹柳呢 2016-12-16 | 回复

@豆家有二柴 😯
kimiamor 美国 | 2016-12-16 | 回复

我不行了……不停地在各种地方看到staub😭😭😭😭😭😭😭

我的手啊我的手啊 ……
blfoxcon 日本 | 2016-12-16 | 回复

這是分享型石鍋
爱上烘焙外婆上海 | 2016-12-16 | 回复

女神锅子。嗲嗲嗲。养眼。
espe的好朋友北京 | 2016-12-16 | 回复

@kimiamor 强烈建议剁手staub！炒菜炖汤烤东西都能行，而且还特别好刷好伺候，唯一难以避免的缺点就是死沉（尤其大号）😌
陈包子 2016-12-16 | 回复

比起staub 更喜欢le creuset啊。staub我有一个，保水性实在太好了，炖肉常常到时间了揭盖水还有好多好多。。。但是无水炖又会粘锅。快被搞崩溃了，好在比较便宜。还有就是感觉上比lc难刷一点儿，这很重要。lc有3 4个，不太用来炒菜，别的都挺好用的。不过白色的珐琅肯定会渐渐染色变黄，我是完全不在意啦，有一定的修补办法，但是特别在意的还是买staub吧。
amandacao24 2016-12-16 | 回复

同喜欢staub,感觉比lc好用，特别炖肉
kimiamor 美国 | 2016-12-16 | 回复

@espe的好朋友我主要是有个便宜也能使的lodge 没有找到理由啊……最近厨房装修钱花太多了……😭
寄一种气味到月亮 2016-12-16 | 回复

@豆家有二柴哦哦，这样啊，谢谢😉😉😉
espe的好朋友北京 | 2016-12-16 | 回复

@kimiamor 我家也即将启动装修大业，不知道会前方会有多少艰难险阻等着我，心疼治己五分钟.....

Sunny_Kreglo的厨房

316114 关注 | 470 菜谱 | 2528 作品

关注

Sunny_Kreglo的其他作品

全部

Sunny_Kreglo的菜谱

全部

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

Copyright © xiachufang.com 京B2-20180499 京ICP备13009078号-1 京公网安备11010802022310号证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297 举报邮箱：talk@xiachufang.com 未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com

唯有美食与爱不可辜负